goes_ndoetphotography
7d ago
912
16
Download
raphabarrosc
7d ago
⚠️VOCÊ DEVE FAZER ESTES 2 EXERCÍCIOS⛔ Estes dois exercícios que podem ser feitos em casa podem te ajudar e muito na estabilidade do ombro, o primeiro exercício é direcionado para dois músculos responsáveis pela rotação EXTERNA do ombro. O segundo exercício é direcionado para o principal músculo que gera coordenação interna da articulação do ombro. Estes exercícios são apenas sugestões para gerar um alívio na dor que sente, consulte s...
13
Comment
Download
goes_ndoetphotography
7d ago
1.9K
37
Download
goes_ndoetphotography
7d ago
1.9K
36
Download
goes_ndoetphotography
7d ago
246
8
Download
saravicario1
7d ago
Tinha que deixar a recomendação deste filme português que vai estrear esta semana 🫶🏼 fez-me sentir saudades dos meus avós e perceber a importância de unirmos as gerações#filme#cinema#olugardossonhos
Like
Comment
Download
umacorrida
7d ago
Se você não é um atleta de elite, não problema perder um treino de vez em quando porque dormiu um pouco a mais. Não tem problema comer um docinho depois do almoço, restrição gera compulsão!#corpolivre#saudemental#corporeal#vidareal
Like
Comment
Download
raphabarrosc
7d ago
Você tem medo de executar exercícios que exijam demais da coluna? Isso te gera um receio? Te lembra a dor que já existiu no passado? Ou não executa por já estar sentindo dor? Deixe nos comentários sua opinião/ situação em relação a este assunto 👇🏻👇🏻
19
Comment
Download
Loading
