Genefique

Receita deliciosa smoothie de morango Ingredientes: 1 xícara de morangos congelados 1 banana média 1/2 xícara de iogurte natural 1/2 xícara de leite 1 colher de sopa de mel ou xarope de bordo Modo de preparo: Adicione todos os ingredientes no liquidificador. Bata até que a mistura fique homogênea e cremosa. Se necessário, adicione mais leite para obter a consistência desejada. #morango #saudavel #smooth

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Saúde em 1º lugar

7d ago

Ingredientes: • 40g de farinha aveia • 20g creme de leite sem lactose ou vegetal • sal à gosto Modo de preparo: Misture os ingredientes até que fique uma massa homogênea . Em seguida abra a massa e coloque o recheio da sua preferência e leve para assar por 15min à 200° na airfryer . E está pronto! Perfeito para fazer um lanche saudável! 🌷

Aline Macedo

7d ago

Mousse de maracujá super cremoso 🍀 ✨️Você vai precisar de: •1 bananas •1 maracujá Processe a banana e o maracujá até que fique uma mistura homogênea. #kwai #Receita #fitness #receitafacil

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SAÚDE ATIVADA🍌 🍍 🍉 🍯

7d ago

veja esse gene que seu corpo tem #filmepremiado #sucessos #nft #SuperGirl

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❤vida vida❤

7d ago

🌞💗💐 Boa noite meus queridos amigos,Vamos olhar para o mundo com carinho, buscando força, coragem, e fé para continuarmos a jornada de cada dia acreditando sempre no melhor, simplifique seus pensamentos, deixe que a energia do bem e da luz penetre em seu coração 💗 Que o nosso diaaa seja de amor e paz .🙌Beijinh💋 #testegenetico #minhafamilía #EfeitoX #nolimite #discodeamor

Fabiana Luiz

7d ago

Brownie super fácil Receita 4 ovos 1 xícara de açúcar 1/2 xícara de óleo 2 xícaras de achocolatado 1 xícara de farinha Numa tigela, junte os ovos com o açúcar e bata com a ajuda de um batedor de arame ou garfo; DICA: pode ser batido na batedeira também. Em seguida adicione a manteiga e o Nescau; Misture tudo muito bem e depois adicione a farinha de trigo; Mexa até que a massa fique bem homogênea; OBS: a massa fica mais pesada do que a massa de bolo comum. Despeje essa massa

Pedro Silva

7d ago

Saiba tudo sobre a mutação do gene MTHFR! Certifique-se de que você está tomando um multivitamínico com L-metilfolato! # mropartner # maryruths # multivitamínico # mthfr # mthfrgenemutation # mthfrawareness # mthfrgene

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Bolos da Jucilene

7d ago

Ingredientes 3 Ovos 1 Xícara de chá de leite integral 1/2 Xícara de chá de óleo 1 Xícara de chá de açúcar 1 Pitada de sal 2 Xícaras de chá de flocão de milho 1 Xícara de chá de farinha de trigo 1 Colher de sopa de fermento em pó No liquidificador, adicione os ovos, o leite, o óleo, o açúcar e a pitada de sal. Bate até que a mistura fique bem homogênea, Flocão de milho e farinha de trigo adicione os no liquidificador e bate novamente. Forno aquecido em 180graus. #bolo #milho #kwai

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