LND YUSUKE
7d ago
3
Comment
Martspec
7d ago
Quebre o gelo e dê o start na sua nova rotina 💥⛳️ A pior parte de qualquer mudança é dar o primeiro passo. A gente acabou de facilitar isso pra você. ❄️ Caia de cabeça na sua nova rotina e comece a rastrear sua evolução real hoje mesmo. Escaneie a bolinha ou clica no pra baixar o app. Seu novo recorde pessoal tá a apenas um clique de distância. Bora! 📲💪 https://apple.co/4hU208w #FocoNoTreino #AppDeTreino #EvolucaoFitness #BoraTreinar #ShapeEmConstrucao
2
Comment
Fun Kortez
7d ago
4
Comment
Letícia Damaris🦂
7d ago
20/1/25 Cada vez está nevando mais aqui nos eua 🇺🇸 #neve #gelo #frio #viral #criadoradokawai nj Riverside
2
Comment
☆☆ Rosélia Vitor ☆☆
7d ago
6
Comment
Leo Ribeiro
7d ago
Hockey no gelo
2
Comment
Construindo com Will
7d ago
Você já sentiu aquele “gelo na barriga” ao ver algo sendo feito de qualquer jeito na sua obra? No vídeo original, eu mostro como o uso do tijolo de 9cm pode comprometer a estrutura e ir contra a NBR 6118. Mas o buraco é mais embaixo: não é apenas sobre centímetros, é sobre a segurança da sua família e a valorização do seu bolso. Muitos buscam o menor orçamento hoje, sem perceber que estão financiando a reforma de amanhã.
1
Comment
Receitas Fit facil
7d ago
🥤 Milk-shake Fitness de Banana e Cacau Ingredientes: 🍌 1 banana congelada 🥛 200 ml de leite desnatado ou leite de sua preferência 🍫 1 colher de sopa de cacau em pó 100% 🥄 1 colher de sopa de aveia 🧊 Gelo a gosto ✨ Canela ou adoçante, se quiser Preparo: Bata tudo no liquidificador até ficar bem cremoso. Sirva na hora. 💡 Para ficar mais proteico: acrescente 1 colher de sopa de leite em pó desnatado ou proteína em pó.
5
Comment
Loading
