Gabriellepertama

Bagi aku scara pribadi masa cutting adalah masa mahkota bagi seorang fitness mania, dimana dia bisa melihat dengan jelas bagaimana hasil kerjakerasnya selama ini karena masa lemak didalam tubuhnya menipis. #masacutting #masabulking #gym #fitness #cutingbulking

Comment

Download

Gabrielle Pertama

7d ago

Ada orang yang bertanya kepada saya begini, aku hanya ingin menguruskan perutku aja atau aku hanya ingin menguruskan pahaku aja... Kira kira ada nggak sih olahraga yang menguruskan perut aja atau tangan aja atau misalnya paha aja ?? Tapi yang lain lain ngga usah ikut kurus... #diet #defisitkalori #cutting #bulking #gym

Download

Gabrielle Pertama

7d ago

kenapa hari ini besoknya lusanya itu kamu terasa njarem, njarem itu adalah badan kamu itu terasa pegal atau sakit semua gitu ya oh guys #pegal #sakit #gympemula #gymbeginner #goalfitness

Comment

Download

Gabrielle Pertama

7d ago

oke guys ini adalah termasuk rowing yaitu adalah latihan untuk back ya guys ya back itu ada dua dua jenis latihan yang satu adalah untuk menebalkan back yang latihannya seperti ini #rowing #latihanback #latihanpunggung #latpulldown #gym

Comment

Download

Gabrielle Pertama

7d ago

apakah otot itu akan gampang menyusut ketika tidak digunakan latihan secara rutin atau terus-menerus ?? ya memang benar otot akan menyusut atau mengempes atau mengecil jika tidak digunakan pelatihan secara rutin. #otot #ototmengecil #hypertrophy #muscle #gym

Download

Gabrielle Pertama

7d ago

Aku selalu bilang di banyak videoku bahwa kejarlah masa otot, kejarlah masa otot, kejarlah masa otot, karena banyak sekali keuntungan guys... #masaotot #obesitas #kegemukan #otot #lemak

Download

Gabrielle Pertama

7d ago

Sering kali dibuli akhirnya dia mengkonsumsi pelangsing pelangsing dan lain sebagainya, dia meninggal... #bully #pelangsing #meninggal #badanbagus

Comment

Download

Gabrielle Pertama

7d ago

kira-kira kalau misalnya nge gym tiga bulan aja apakah sudah dapat hasil yang bagus ?? ya itu adalah pertanyaan dari teman saya yang ingin memulai nge gym. #pemula #gym #gymbeginner #latihandigym #ngegym

Comment

Download