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LEIA AQUI Essas foram as 5 coisas que eu aprendi depois que eliminei 40kg sem dietas e talvez isso seja exatamente o que você precisa entender hoje… 1. O problema nunca foi a comida. Foi a forma como eu me relacionava com ela. Eu comia por ansiedade, por emoção, por impulso não por fome. Quando eu entendi isso, tudo começou a mudar. 2. Comer menos não é o caminho. Eu precisei aprender a comer melhor, não menos. Nutrir o corpo de verdade destrava o metabolismo. Restrição só trava. 3. Meu corp
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Eu tentando descobrir como a Lulu que só tem 7 anos e foi alfabetizada nos Estados Unidos, consegue ler e escrever em português sem ninguém ter ensinado. Digo isto porque tenho várias amigas que os filhos foram alfabetizados aqui e mal falam o português
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🇧🇷🇺🇸 "Sirlene aqui! 💕 Deixei um pedaço do meu coração no Brasil, especialmente com meu querido papagaio que sabia falar de tudo! 🐦💬 A decisão de vir para os Estados Unidos foi difícil, mas estou construindo uma nova vida. Sempre lembrando com carinho do meu companheiro de aventuras... 💖 #Papagaio #Saudades #NovaVida"
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