Luciane Chiarella
7d ago
Receitinha Fit!! •1 fatia de pão integral •1 ovo inteiro •1 fatia de mussarela Colocar na air fryer cerca de 10 minutos Super recomendo! Fica top! #receitafit #ovo #paointegral #fy #lanchesaudavel
42
Comment
Receitas fit | Emagrecer
7d ago
Cestinha proteica Quer perder de 4 a 6kg com uma dieta gostosa e saudável, com aquilo que você gosta e sem frescura? CLIQUE NO LINK DA BIO para receber nossas receitas!😍 Ingredientes: • 1 wrap de Rap 10 • 2 ovos • 1/2 tomates • tempero a gosto • 1 fatia de mussarela Airfryer 20 a 30 minutos 160 graus ou deixe por 15 minutos retire a cesta do vidro e volte na airfryer por mais 10 minutos ✨️ #fy #receitasfit #receitasaudavel #dieta #receitas
16
Comment
totalfitnourishjourney
7d ago
Jantar para Dias Frios ❄️ Ótimo para Emagrecimento! Usei: Abóbora cabotiá cozida no vapor Água Sal e pimenta a gosto Tempere como preferir. Dica: Para completar a refeição, adicione carne ou frango! #cremedeabobora #abobora #aboboracabotia #cremedeaboborafit
42
1
Thainara Guerra203
7d ago
Banana assada com pouca gordura 4 bananas da terra Mode de preparo Corte em fatia as 4 bananas Depois unta com manteiga a forma e coloque as bananas Passe só um pouco de manteiga nas bananas para ficar mais macia OBS: pode fazer sem passar manteiga nas bananas e untar a forma com um pouco de azeite #Comida #banana #fit #cozinha
39
Comment
sou fitness
7d ago
1 fatia de pão de forno 1 banana 1 Scoop whey 1 colher doce de leite Canela a gosto Airfryer pré aquecida a 200° por 5min #docefit #dieta #saudavel #zeroaçucar #CRESCERJUNTO🚀💪
123
11
Gisele official criador
7d ago
29
45
Luana Cremonese
7d ago
21
Comment
receitas_fitness
7d ago
PIZZA DE FRIGIDEIRA ■ Massa: 1 ovo 2 col. sopa de farinha de aveia 2 col. sopa de leite - 1/2 col. chá fermento em pó Sal a gosto Recheio: 2 col. sopa molho de tomate - 3 col. sopa de frango desfiado - 1 fatia de queijo muçarela Tomate em rodelas Orégano MODO DE PREPARO DESCRITO NO VÍDEO **Pode usar a no recheio, fazer de atum com creme de ricota, carne moída com queijo e milho, o que tiver em casa... #pizzadefrigideira #pizzadefrigideirafit
33
3
Loading
