Evoluzione

Cristiano Fallai

Cristiano Fallai

🎯 Vuoi dimagrire 40kg e allenarti in modo sostenibile? Ecco la tua roadmap La trasformazione più grande inizia dal passo più piccolo. Parti da QUI, progressione intelligente, rispetto assoluto per il tuo corpo. 💪 LA PROGRESSIONE CHE FUNZIONA: 🔹 FASE 1: FONDAMENTA Movimenti seduti, respirazione, mobilità dolce. Il corpo si risveglia gradualmente. 🔹 FASE 2: COSTRUZIONE Movimenti in piedi assistiti, equilibrio, forza di base. La fiducia cresce. 🔹 FASE 3: EVOLUZIONE Allenamenti completi, re...

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dediherdiansyah25

dediherdiansyah25

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107elode

Essere adulti significa agire per senso di responsabilità, non per cercare riconoscimenti. Quando fai qualcosa di buono, lo fai perché sai che è giusto o perché speri in un ‘grazie’? . . .#Cambiamento #Consapevolezza #BenessereInteriore #Autostima #EvoluzionePersonale

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bijOu

#nontondisnack #movieclips

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danieledibenedetti

danieledibenedetti

5 azioni per alzare i tuoi livelli di energia 🔋#energia #routinequotidiana #rituali #crescitapersonale #evoluzione

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Alesyaa Alle20

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Dian

25 milion tyres happy fun and family gathering pt.Evoluzione tyres #karenaduit #sesuatu #SnackRotiCelup

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danieledibenedetti

danieledibenedetti

La maestra disse a mia madre di mandarmi dallo psicologo… . .#p #psicologias #scuolac #crescitapersonalem #motivazionee #evoluzioned #danieledibenedettir #ricordatidisorriderec #cambiamentovideoviral

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Carregando

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