Estres

🎉🔥 Castro y Gambino ft. Chino Aguacate — Es Viernes 🍻🎶 Llegó el día más esperado de la semana. “Es Viernes” es pura fiesta, flow y buena vibra. Castro y Gambino junto a Chino Aguacate traen un himno perfecto para arrancar el weekend: música para beber, bailar y disfrutar sin estrés. Súbele, llama a los panas y que se prenda la noche. 🔥💃🕺 🎧 Escúchalo en Spotify: https://open.spotify.com/search/Castro%20y%20Gambino%20Es%20Viernes 📺 Búscalo en YouTube : https://www.y

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Leydis

7d ago

Frustra muchísimo empezar la semana con ganas y que el cuerpo simplemente no te responda. Cuando el estrés de la crianza eleva tu cortisol, tu energía colapsa. No necesitas obligarte a hacer más, necesitas darle a tu cuerpo nutrientes que te activen sin alterar tus nervios. Comenta ‘ENERGÍA’ y te cuento cómo mi guía te ayuda. #mamareal #mamalatinaenusa #latinasenusa #vidareal #energiasaludable

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Leydis

7d ago

Sin descanso no hay equilibrio hormonal. #estrés #saludybienestar #vidasana #cortisol #grasaabdominal

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Leydis

7d ago

Estrés,,, ¡TAN CIMUN EN NUESTRO DÍA S DÍA! Pero no silo las malas noticias estresan al cuerpo, quédate y te cuento qué más… Si vives acelerada, tu cuerpo también. #estres #cortisol #metafisica #quemargrasa #bajarabdomen

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Jhon Camanarli

7d ago

” 🌱 ¿Sabías que puedes cultivar tus propios alimentos aunque vivas en un apartamento? Tener un huerto urbano no solo te da comida más sana, también te conecta con la tierra y reduce el estrés. 🍅 Empieza hoy, aunque solo tengas una ventana con sol. #huertourbano #cultivaencasa #vidasostenible #plantas #agriculturaurbana

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Jhon Camanarli

7d ago

” 🌱 ¿Sabías que puedes cultivar tus propios alimentos aunque vivas en un apartamento? Tener un huerto urbano no solo te da comida más sana, también te conecta con la tierra y reduce el estrés. 🍅 Empieza hoy, aunque solo tengas una ventana con sol. #huertourbano #cultivaencasa #vidasostenible #plantas #agriculturaurbana

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Evelyn

7d ago

#el mejor te para el estrés

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QuieroPazMental

7d ago

El estrés no desaparece de un día para otro, pero pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia. 💙 ¿Cuál de estos consejos vas a poner en práctica hoy? Te leo en los comentarios.

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