Si-Bontot Al-Asy'ari 🔥NB🔥
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ABDUL
7d ago
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VisionID
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Si-Bontot Al-Asy'ari 🔥NB🔥
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garirinovia
7d ago
🔥BINTANG TIMUR SURABAYA LUMAT BLACK STEEL DI ACEH!🔥 Dominasi mutlak ditunjukkan Bintang Timur Surabaya saat menekuk Black Steel Manokwari dengan skor meyakinkan 3-0 di GOR Harapan Bangsa, Banda Aceh, dalam lanjutan Liga Futsal Profesional Indonesia 2024/2025! Gilvan Norberto membuka keunggulan lewat aksi individunya yang memukau, sebelum Reza Gunawan mencetak dua gol tambahan dan memastikan kemenangan telak BTS atas lawan tangguh asal Papua itu! Black Steel gagal keluar dari tekanan dan harus...
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sofiamaudos
7d ago
Por eso es importante entrenar tren superior chicas 🤭#gym#humor#parati##Fitness#gymmotivation#gymrat#gymgirl#gymhumor#fitnessmotivation
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Alberto Tuya
7d ago
3 ejercicios clave para tus tríceps🔥 Si usas una cuerda y haces extensiones de tríceps con codos al tronco, trabajas la cabeza lateral. 💪 En cambio, con la polea a la altura de la cabeza y extensiones tras nuca, trabajas la cabeza larga. 💡 Al echarte al suelo, si juntas las manos y pegas los codos al tronco, trabajarás la cabeza media. 💥 Añade estos ejercicios a tu entrenamiento de brazo para trabajar tus tríceps al completo. 🏋️♂️ Si eres un hombre mayor de 30 años y te gustaría conseguir...
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