vida e saúde
7d ago
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JÔ TENÓRIO （GRAÇA & PAZ）
7d ago
SINTOMAS DA EXAUSTÃO #positiva #religioso
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Pensamentos obscuros🖤
7d ago
Alguma vez você já passou por isso? O esgotamento emocional chega silencioso, mas seu peso é imenso. É quando a mente pede pausa, o corpo sente e nada parece suficiente para recuperar as forças. Se você se sente assim, lembre-se: descansar não é desistir. Priorize o que te faz bem, respeite seus limites e, se precisar, peça ajuda. Sua saúde mental importa. 💙✨ #EsgotamentoEmocional #CuidedeVocê #SaúdeMentalImporta #Autocuidado #TerapiaAjuda
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Elvis Jesus930
7d ago
Exaustão: Quando Nada Mais Faz Sentido... O esgotamento mental e emocional pode te deixar perdido, sem saber o que fazer. Compartilhe se você se identifica. #saudemental #exaustão #desânimo #luta #shorts
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respira oficial
7d ago
😔 Exaustão Emocional nas Mulheres 💜 Muitas mulheres vivem cansadas além do normal… não é frescura, é exaustão emocional! 💭💙 👉 Cuide de você, siga @oficialrespira 🌸 📚 Confira os ebooks na bio! 💬 Já sentiu isso? Comenta, compartilha e marque alguém! ⚡ #exaustaoemocional #ansiedade #burnout #mentalhealth #foryou
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Rosana Moreira498
7d ago
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Mulheres que enxergam seu valor 🌻
7d ago
A exaustão emocional é um transtorno caracterizado por esgotamento extremo, despersonalização e falta de realização pessoal, afetando significativamente a saúde mental e o bem-estar. Além disso, pode se manifestar no corpo físico, como na queda de cabelo, distúrbios do sono, dores musculares e problemas digestivos. Descubra como superar a exaustão emocional e encontrar equilíbrio novamente com a Terapia TRG! WhatsApp - 11 9722 86111 Priscila Oliveira - Terapeuta 🦋 #saúdemental
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terapeuta/edeilmaamorim
7d ago
O esgotamento emocional, também conhecido como estafa, é causado por uma série de acontecimentos estressantes que levam a um cansaço mental. Isso ocorre quando o cérebro fica sobrecarregado com informações e emoções, geralmente devido ao acúmulo de tarefas, prazos curtos, competição e uso excessivo de redes sociais. Algumas posturas que podem contribuir para esse esgotamento incluem dificuldade em dizer não, ambição exagerada, incapacidade de relaxar, tentar ser forte o tempo todo.
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