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Hoje o dia é SOBRE MIM... E eu sou esse tipo de pessoa... Eu gosto de pensar sobre mim, gosto de analisar meus erros e acertos e acima de tudo, gosto de todos os dias TENTAR SER UM SER-HUMANO MELHOR... Eu sou GRATA a Deus por mais um ANO DE VIDA e pela oportunidade de em mais um ano ESCREVER minha NOVA HISTÓRIA... Eu tenho ORGULHO da pessoa que eu sou❗️ Obrigada Papai Celestial.
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Recordar e viver!!! E a gente lembra muito bem... Erros recorrentes, decisoes questionaveis e um padrao que comeca a incomodar de verdade. Hoje e o primeiro jogo da volta na Libertadores - e
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Por favor não cometa esse erro!! Já manda o recado para os amigos mãos de alface e empolgados!! 😬
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🚨 QUER GLÚTEO MAIOR? Então pare de cometer esses erros! 🍑🔥 1️⃣ Amplitude curta 😬 – Desce tudo! Só assim ativa o glúteo por completo. 2️⃣ Peso demais 🏋️ – Técnica > Ego. Postura primeiro, carga depois! 3️⃣ Exercício errado ❌ – Foque em movimentos que realmente ativam o glúteo como stiff, afundo e elevação pélvica. 💡 Execução correta = Resultado no espelho 👊 📲 Salva esse vídeo e segue 👉 @bariatricaefitness para mais dicas! #TreinoDeGluteo #GluteosPerfeitos #BariatricaEFitness #TreinoCe
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Hoje o dia é SOBRE MIM... E eu sou esse tipo de pessoa... Eu gosto de pensar sobre mim, gosto de analisar meus erros e acertos e acima de tudo, gosto de todos os dias TENTAR SER UM SER-HUMANO MELHOR... Eu sou GRATA a Deus por mais um ANO DE VIDA e pela oportunidade de em mais um ano ESCREVER minha NOVA HISTÓRIA... Eu tenho ORGULHO da pessoa que eu sou❗️ Obrigada Papai Celestial.
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