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☕ Mousse de Café Fitness Ingredientes: 1 xícara de café forte já frio 2 colheres de sopa de leite em pó desnatado 1 colher de sopa de cacau 100% 1 colher de sopa de chia Adoçante a gosto ½ envelope de gelatina incolor sem sabor 3 colheres de sopa de água para hidratar a gelatina Modo de preparo: Hidrate e dissolva a gelatina conforme a embalagem. Bata todos os ingredientes no liquidificador por 2–3 minutos. Coloque em potinhos. Leve à geladeira por 2 a 3 horas. Finalize com um pouquinho de cacau
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🍯 Doce de Leite Fit — 3 ingredientes Ingredientes: 🥛 2 xícaras de leite em pó desnatado 💧 1 xícara de água quente 🍯 2 colheres de sopa de adoçante culinário Modo de preparo: Coloque o leite em pó, a água quente e o adoçante no liquidificador. Bata por 2 a 3 minutos, até ficar bem cremoso. Transfira para uma panela. Cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre, por aproximadamente 10–15 minutos. Quando começar a engrossar e ficar com aparência de doce de leite, desligue. Deixe
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Na última edição do Raio X do Investidor Brasileiro, um estudo feito pela Anbima, foi constatado que o brasileiro no ano de 2024 colocou mais dinheiro em apostas e no tigrinho do que em carros, imóveis, criptomoedas, renda fixa e ações. Segundo o que eles trouxeram, 63% da população não investiram em nada. 23% colocou dinheiro na poupança, 15% em apostas e no tigrinho, 8% em carros e imóveis, 6% em títulos de renda fixa, 5% em fundos, 4% em cripto 3% em negócios próprios, 3% literalmente no col
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