Dornacanela

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Sofre de Canelíte, dor ao correr? Esse vídeo explico como aliviar a sua dor na região da canela e ter uma melhor performance na corrida. Para mais dicas nos siga aki. #quiropraxia #fisioterapia #treinamentofuncional #educaçãofísica #corrida

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Dr. Rafel Gomes

Dr. Rafel Gomes

Se você sente dor no calcanhar, na sola do pé ou até aquela dor chata na frente da canela , talvez o problema não esteja exatamente onde dói… 👀 A tensão no tríceps sural pode irradiar dor pra várias regiões e muita gente ignora isso! Nesse vídeo te mostrei uma forma simples de fazer uma mobilização de tecidos moles pra aliviar essa tensão e dar um descanso pra essa musculatura tão sobrecarregada no dia a dia. Mas atenção: isso pode ajudar MUITO, mas não substi

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Tiago Mecabo

Dor na canela nem sempre está relacionada à pisada ou ao tênis. Na maioria das vezes, o problema é a falta de preparo dos músculos que estabilizam o tornozelo e a panturrilha. Antes de mudar a técnica ou o tênis, descubra a causa. No próximo vídeo, vou mostrar exercícios específicos para fortalecer essa região. #DorNaCanela #CorridaDeRua #Fortalecimento #PrevençãoDeLesões #treinodecorrida

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Dica Rápida

ESTE EXERCÍCIO ELIMINA DORES NA CANELA! #Dor #Dornacanela #corrida #treinoemcasa Combo Whey Basic 1Kg + Bcaa 120 Caps + Creatina 100g Growth por R$169,80. Compre na Shopee agora! https://s.shopee.com.br/2fpZ3Z9YrD

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Faz Bem Dicas PERFIL ORIGINAL

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Você sente Dor na Canela? Veja as Causas. #dornacanela #canelite #Dor

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LOUCAS POR CARROS🚗

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AQUELA LAPADA NA CANELA SO QUEM JA LEVOU SABE A DOR Q É🤣 #motos4k #Kwaiveículos #viral #veículos #moto

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SÓ TRAGO VERDADES

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DORNOZELEIRA NA CANELA

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EDM🇧🇷

qui dor na canela kkk

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