Dietalowfodmap

🌽AREPAS É uma receita latina que combina perfeitamente com a dieta lowfodmap Super rápida e fácil de fazer com ingredientes simples que temos em casa. O sabor vai lhe surpreender, eu adorei❤️ INGREDIENTES: ✅200g de batata inglesa cozida e amassada ✅200g de farinha de milho ✅2 ovos ✅2 colheres de azeite ou óleo ✅1 colher de chá de sal ou a gosto ✅1 colher de açúcar mascavo ✅Temperos e especiarias a gosto Preparo no vídeo 😜 ✨Se gostar curte e manda para quem precisa de uma receita inclu

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Cleci Receitas

7d ago

🍳OVOS CROCANTES É uma de minhas receitas favoritas com ovos Super nutritiva e você faz em menos de 5min INGREDIENTES: ✅2 ovos ✅Sementes de girassol, abóbora, gergelim ou as de sua preferência ✅Temperos e especiarias ❤️Preparo no vídeo ✨Se gostar curte e manda para quem precisa de uma receita inclusiva lowfodmap saudável e funcional ❤️ quem estiver em dieta ou protocolo lowfodmap, siga a orientação de seu nutricionista em relação às quantidades. #lowfodmapreceitas #lowfodmapdiet #lowfodma

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Cleci Receitas

7d ago

PANQUECA CORINGA COM 3 INGREDIENTES SEM GLÚTEN E LACTOSE INGREDIENTES: ✅ 1 ovo ✅ 1 colher de sopa bem cheia de farinha de aveia ✅ 1 colher de sopa rasa de goma de tapioca PREPARO no vídeo ✅ Se estiver seguindo a dieta lowfodmap, siga as instruções de seu nutricionista em relação as quantidades

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Cleci Receitas

7d ago

🍳OVOS CROCANTES É uma de minhas receitas favoritas com ovos Super nutritiva e você faz em menos de 5min INGREDIENTES: ✅2 ovos ✅Sementes de girassol, abóbora, gergelim ou as de sua preferência ✅Temperos e especiarias ❤️Preparo no vídeo ✨Se gostar curte e manda para quem precisa de uma receita inclusiva lowfodmap saudável e funcional ❤️ quem estiver em dieta ou protocolo lowfodmap, siga a orientação de seu nutricionista em relação às quantidades. #lowfodmapreceitas #lowfodmapdiet #lowfodma

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Rayanne Fernandes

7d ago

#dailyvlog do primeiro dia de dieta lowfodmaps. 🥗 bora me acompanhar nessa? Comenta aqui se você curtiu esse tipo de vídeo! #lowfodmap #dieta #vidasaudavel #eunobbb

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Charles Curi

7d ago

Meu protocolo intestinal Glutamina + dieta low fodmap. #GLUTAMINA. #Saúde. #BemEstar

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Cleci Receitas

7d ago

PUDIM DE CHIA E UVAS Sem glúten e lactose, vegano muito cremoso e fácil de fazer, sem açúcar INGREDIENTES e PREPARO: 1- Adicionar em uma tijela ✅150g de leite vegetal, usei de garrafinha ✅2 colheres de proteína vegetal em pó ✅1 colher de chia ✅gotas de baunilha ✅Estévia, usei um sachê Preparo no vídeo É só aproveitar 🤩 Quem estiver seguindo dieta ou protocolo lowfodmap confirmar a quantidade que você pode ingerir com seu médico ou nutricionista⚠️ Se gostou compartilhe com um amigo q

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Cleci Receitas

7d ago

WRAP DE FRANGO A escolha dos ingredientes faz toda diferença… Dê preferência a ingredientes frescos e naturais. Usei Molho vegetal Frango grelhado Legumes e folhas verdes Se você quer a receita do massa do wrap, marca um amigo nos comentários! A receita já está aprovada… Mas só vou postar a receita se você tiver interesse ❤️ ✨Se gostar curte e manda para quem precisa de uma receita inclusiva lowfodmap saudável e funcional ❤️ quem estiver em dieta ou protocolo lowfodma

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