Dica para quem sofre com

🚨 Erro clássico na academia: aquecer no cardio antes da musculação! ❌ 👉 O aquecimento certo é no próprio exercício que você vai treinar. Assim você prepara o músculo, evita lesão e já ativa a técnica correta 💪🔥 ⚡️ Salva esse vídeo e compartilha com quem ainda perde tempo no cardio antes da musculação! 📲 Me segue para mais dicas práticas 👉 @bariatricaefitness #treinodeforça #musculação #aquecimento #dicasfitness #luxoelixo

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Jonás Rodríguez Ferreira Yagua

7d ago

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Brartisansausage

7d ago

🔥 Feijão Tropeiro é com a Linguiça Toscana BR Artisan Sausage – o sabor que transforma qualquer refeição em um evento! 🤤🌿 Nada representa mais o sabor do Brasil do que essa receita saborosa e cheia de alma! E o segredo? A linguiça toscana artesanal, feita com cortes selecionados e temperos que você só encontra aqui. 🎯 Já é quinta-feira! O melhor momento para garantir o seu pedido e deixar o fim de semana com gosto de tradição e prazer. 📦 Entrega em Atlanta e região ⏳ Estoque limitado

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Mizael Longuini de Morais

7d ago

✅ Tema de Hoje: Negociar: O Primeiro Passo para Comprar Seu Imóvel com Inteligência ✨ Analogia prática / Insight: Negociar é como afiar o machado antes de cortar a árvore. Quem entra preparado corta com menos esforço e evita desperdício. Quem pula essa etapa acaba pagando mais caro — em dinheiro, tempo ou arrependimento. 🔑 Solução / Caminho: Estude o mercado, conheça o valor real do imóvel, entenda as condições do vendedor e esteja disposto a perguntar e propor. Uma boa negociação economiza h

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怒り ⁰⁸⁵🌺

7d ago

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怒り ⁰⁸⁵🌺

7d ago

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Amigo da Motivação

7d ago

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GR1ND

7d ago

Tudo começa com clareza: saber com quem você fala e para quem você vende. Se você não conhece o seu público, não sabe o que ele valoriza, onde ele está e como ele decide, vai gastar energia à toa. Negócios que crescem entendem isso: antes de oferecer qualquer coisa, mergulham na cabeça do cliente. Quais dores ele tem? O que ele já tentou? O que faz sentido pra ele pagar? Mas isso não é só do lado de quem vende. Como cliente, você também precisa ter consciência de onde está buscando o que preci

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