Jamila Julia|Diastase
7d ago
Siga esse perfil para tratar a diástase e perder barriga
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rede cenas
7d ago
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Bibi Fitness
7d ago
5 sinais que você tem diástase
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Ellen Valery
7d ago
Descubra se você tem diástase, qual o tamanho e onde ela está. Me conta nos comentários qual foi o seu resultado pra eu te ajudar. #diastase #mamaesereia #barriganegativa #hipopressivo #Saúde
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Fran Valez
7d ago
Diástase abdominal? 🤔 Fortaleça seu core da maneira certa! 💪🔥 O abdominal isométrico com a técnica de bracing ativa os músculos profundos do abdômen, ajudando na recuperação e estabilidade da região. Faça 5 séries de 20 segundos com cada braço ✅ Top e short da @Growth Supplements com desconto + cashback usando meu Cupom VALEZ 🏷️ . . #diastase #abdomen #barriga #Treino #dica
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Espaço fitness
7d ago
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Larissa | Vida Saudável
7d ago
Você sabia que aquela barriga “estufada” que não vai embora pode ser diástase? Muitas mulheres acham que é só inchaço ou gordura localizada, mas na verdade pode ser um afastamento dos músculos retos abdominais — comum após a gravidez. Essa separação enfraquece o core, compromete a postura, e pode causar dores lombares, flacidez e até incontinência urinária. A boa notícia? Tem como recuperar! Com exercícios certos, postura adequada e constância, é possível fechar a diástase e retomar o controle
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Josymelofimdadiastase
7d ago
Se você quer aprender mais exercícios como esses, se inscreve no evento SEMANA MÃE SEM BARRIGA, que será entre os dias 17 a 23 de outubro. Link na minha bio #diástase #diastaseposparto #diastaseabdominal #posturacorporal
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