필라테스강사 김나현
7d ago
⠀오늘부터 계속 업로드 할 🍃티칭큐잉포인트 - AB prep 편이에요 !⠀단순히 머리들고 올라오세요 !분절하세요 ! 해도 부족하게 느껴졌던 강사님들에게조금이나마 도움이 되길 바래요 😍⠀현장에서 동작별 티칭&큐잉 포인트를 짚어드릴얘정인데, 보고싶은 동작의 티칭 큐잉이 있다면댓글로 남겨주세요 💜⠀바디 민서니 고마워 @kimpila_ssun⠀⠀⠀#필라테스강사김나현#티칭큐잉포인트
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MINA홈트
7d ago
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필라테스강사 김나현
7d ago
⠀어제는 잇존어패럴 원데이클래스 였어요 🍃오랜만에 여러분들하고 오랜만에 오프라인에서같이 땀빼고 너무 좋았어요 !⠀역시 오프라인의 매력이란 🥺⠀이런 자리 많이 만들게요 여러분멋진 공간도 너무 감사합니다 ! @yk_lucia⠀⠀#필라테스강사김나현 #잇존어패럴⠀
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에나스쿨 황신영
7d ago
💛댓글 EVENT 붓기차 시음하실 베베님💛제 붓기에 대해 많은분들께서 조언해주시고 또 걱정해주신 덕분에 출산후에 정말 많은 도움이 되었답니더🙏💕알려주신 마사지 꿀팁, 생활습관, 먹는것들 등 정성스레 남겨주신 댓글 모두 다 보았어유~! 정말 너무너무 감사드려유ㅠㅠ😭🙏🧡🧡그 중 제가 가장 도움이 된걸 꼽으라면 아무래도 매일 마셔주는 물이였던것 같아유~~!♡평소에도 물은 자주 마셨지만 육아후엔 왜 이렇게 갈증이 더 나고 목이 타는지..;😂😂근데 베베님덜 그거 아시쥬맹물 마시기 진짜 힘든거유ㅜㅜ삼둥이가 뱃속에 있을땐 맹물먹다가 살짝 입덧한적도 있었고요;밥 먹다 마신 물도 역할때가 있었구여..😂그래서 저는 평소에도 그렇고 조리원에서도,그리고 집에와서도 항상 티백차와 함께 했었는데 가만 생각해보면 출산후 붓기를 빠지게 해준데는 저의 이 물마시는 습관이 1등공신이지 않았나 싶어유~♡♡스토리에 올리면 많은분들께서 물 많이 마시라는 격려와 함께 같이 마시고 싶다는 분들이 계셔서...
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필라테스강사 김나현
7d ago
⠀오늘은 저희 지점 새로운 송다운 강사님을 바디로리포머 기본 동작중 하나인knee stretch 에 대한티칭포인트와 목적에 대한 내용이에요 🍃여전히 여러분의 의견을 받아 많이 나오는 질문들에대해서 우선적으로 영상 찍고 있어요궁금한 티칭포인트 적극적으로 댓글에 남겨주세요 💜댓글에 듣고싶은 내용과, 이파마스터 할인코드 받고싶어요 !를 같이 적어주시면선착순 5명에게이파마스터 할인코드 쏩니다 💜⠀⠀⠀@daunnyyy@sbodyworkpilates_premium⠀#필라테스강사김나현 #티칭포인트#pilates_hd
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토니앤가이 홍제점 서대문구 최초 헤드스파 살롱
7d ago
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Euddeum shim
7d ago
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필라테스강사 김나현
7d ago
⠀내일 유튜브 촬영할건데 !영상으로 보고싶은 운동 있으세요 ? 💜상,하의 @itzon_apparel_kr⠀#필라테스강사김나현 #pilates_hd@jeju_yufuinjeju
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