Começo de um

O Brilho de um Idolo Este video celebra a trajetoria brilhante de Neymar Jr., desde os seus primeiros passos no futebol ate se tornar um icone mundial. A montagem comeca com um momento de gloria sonha

Júlio César Alves viana casada e cas

7d ago

#de bom dia meu rosto de um dos mais variados tipos #

Pamela Simeao

7d ago

Teve um dia que eu olhei para a minha vida e não me reconheci em nada. Não estava com depressão. A vida estava funcionando. Mas algo dentro de mim havia se desligado. Esse foi o começo do caminho mais importante que eu já percorri. 💛 Você já passou por um momento assim? #pamelasimaeo #terapiaholistica #mulheresquecuram #autoconhecimento

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Construindo com Will

7d ago

** O segredo da união perfeita! Juntas de cavilha são um clássico na marcenaria, mas a precisão é TUDO para um encaixe perfeito. A dica de ouro? Para garantir o alinhamento 100% , use um gabarito de cavilha ou, como mostrei aqui, a técnica de “marcação assistida” para guiar a furação. O uso de um parafuso central como guia antes de furar os demais furos garante a repetição exata no segundo bloco de madeira. Uma junta bem-feita não é só estética, é resistência

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Pamela Simeao

7d ago

Essa semana, uma cliente me fez uma pergunta que me parou por um segundo: "como eu sei se isso que sinto é meu, ou é um padrão da minha linhagem tentando se repetir através de mim?" A resposta: quando é seu, tem começo, meio e fim. Quando é herdado, parece eterno, sem explicação, e mais forte do que a situação justificaria. Se você reconheceu isso agora, talvez seja hora de olhar de perto pra algo que você carrega há anos. #sessaoterapeutica #terapiaholistica

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Vitoria_Scarparo157🎭💖🧿

7d ago

Só gratidão família isso não é um fim é um novo começo na minha vida 🫶🥺🎭

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Receitas Saudáveis & Gostosas

7d ago

🥔 Escondidinho de carne moída saudável Ingredientes: 500 g de carne moída magra 4 batatas médias 1 tomate picado 1/2 cebola picada 2 colheres de sopa de requeijão light 100 g de muçarela light Alho, sal, páprica e cheiro-verde a gosto Preparo: Cozinhe as batatas e amasse até formar um purê. Misture o requeijão. Refogue a carne com alho, cebola e temperos. Acrescente o tomate e cozinhe até secar um pouco. Em um refratário, faça uma camada de purê, uma de carne e outra de purê. Cubra com muçarela

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Receitas Saudáveis & Gostosas

7d ago

🥜 Palha Italiana de Paçoca FITNES Ingredientes: 1 xícara de leite em pó desnatado ½ xícara de cream cheese light 1 xícara de paçoca esfarelada 1 pacote de biscoito integral ou de aveia sem açúcar 2 colheres de cacau em pó 100% Modo de preparo: Misture o leite em pó, o cream cheese, a paçoca e o cacau até formar um creme. Em um recipiente, faça camadas de creme e biscoito. Leve à geladeira por pelo menos 2 horas. Corte em quadradinhos e sirva. Rendimento: 10 a 12 porções.

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