Emmanuel Renny
7d ago
Você sofre com Canelite? Esse exercício pode te ajudar!🙅🏻 #emmanuelquiropraxia #quiropraxia #Fisioterpaia #exerciciofisico #colunavertebral
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wirisfisio
7d ago
Sofre de Canelíte, dor ao correr? Esse vídeo explico como aliviar a sua dor na região da canela e ter uma melhor performance na corrida. Para mais dicas nos siga aki. #quiropraxia #fisioterapia #treinamentofuncional #educaçãofísica #corrida
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Só fitness
7d ago
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kgomespersonal
7d ago
👉Como pular corda sem sentir dores na canela? ❌Evite pular corda usando somente a ponta do pé ✅Use os dois terços anteriores do pé para amortecedor melhor o impacto Assim você vai melhorar sua canelite #canelite #dornacanela #pularcorda
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+saude
7d ago
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Julio Moraes Professor de Corrida
7d ago
SE LIGA COMO PREVENIR A CANELITE! E aí, qual o seu maior pesadelo na corrida?
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Lucas Moraes
7d ago
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watzeer
7d ago
Tá correndo e a dor na canela não te dá trégua? Essa é a famosa canelite e se você continuar ignorando, só vai piorar. Aqui estão 8 exercícios diretos, sem enrolação, que vão te ajudar a se livrar disso de vez. ⠀ Me segue pra mais conteúdo real. Salva e envia pra quem vive reclamando da canela. ⠀ #canelite #corridacomdor #perderador #treinointeligente #vemserprime
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