Bloom360

Kenapa sih harus makan protein setiap saat? 🧐 Jadi gini.. protein itu bukan cuma untuk kebutuhan otot, tapi protein itu sumber utama untuk energi kamu sehari-hari. Protein juga yang bikin kamu kenyang lebih cepat. Gak cuma itu, protein juga berfungsi untuk perbaikan sel hingga membuat metabolisme tubuh lebih stabil. Jadi, yuk makan protein yang cukup ya guys 🥰 #Bloom360 #SemuaBisaSehat #edukasikesehatan #edukasi #tipsdietsehat

Download

bloom360.id

7d ago

Memperkenalkan: Bloom360 powered by GGL! Coach Dien & Coach Natasya membangun GGL dan BloomLab dengan satu tujuan yang sama: Membuat 1 juta nyawa orang Indonesia lebih sehat. Kerja sama antara GGL dan BloomLab ini akan memungkinan agar Coach Dien & Coach Natasya dapat memberikan sesuatu yang lebih buat kamu. Nantinya, Bloom360 akan membantu memenuhi semua kebutuhanmu untuk menjalani hidup yang lebih sehat, lebih bahagia. Kira-kira apa manfaat yang bakal kamu dapat? Stay tuned, ya!🥳#Bloom360 #...

Comment

Download

Natasya Limano

7d ago

#notendorsed Aku suka banget es krim 😍 Bukan berarti kalau lagi diet gak bisa konsumsi gula, tapi tau batesannya aja. Gimana cara taunya? Coba main-main ke @bloom360.id banyak tips diet sehat yang tim aku bagi di sana. Aku juga gak setiap hari begini kok 😂 Kalau kamu gimana makan es krimnya? #tipsdietpemula #icecream #dietsukses #bloom360

Download

bloom360.id

7d ago

“Lari itu bagus, tapi bukan berarti harus dipaksakan.” 🏃‍♀️❌ Ada beberapa kondisi di mana kamu sebaiknya berhenti lari demi kesehatan tubuh, meskipun semangatnya lagi tinggi! 💡 Stop lari saat kamu… 1️⃣ Kurang tidur 😴 ➡️ Tidur yang cukup itu penting untuk pemulihan otot. Kalau kurang tidur, tubuhmu gak siap buat latihan, dan malah bisa cedera atau kelelahan. 2️⃣ Lagi sakit atau pilek 🤧 ➡️ Lari saat tubuh lagi gak fit bisa memperburuk kondisi dan menurunkan sistem imun. 3️⃣ Ada rasa nyeri yan...

Comment

Download

Natasya Limano

7d ago

Jujur, stretching ini gak terlalu fatal, gak se"bahaya" pemanasan jika salah melakukannya. Tapi kalau kamu mau melakukannya dengan benar ya ikuti saran di video ini aja. Semoga berguna! 😊👍🏻 #bloom360

Comment

Download

Dien Limano

7d ago

Makan makin banyak tapi tambah langsing. Cerita member aku nih😊 #diet #bloom360

Comment

Download

Dien Limano

7d ago

DIET SODA BIKIN K4NK3R?! Mitos atau fakta? Faktanya, banyak bahan yang bisa berbahaya dalam dosis tinggi. Termasuk pestisida yang ada di makanan kita sehari-hari. Tapi dalam dosis normal? Aman. The dosage makes the poison. Jadi, daripada panik sama satu bahan, lebih baik fokus ke pola makan sehat dan gaya hidup yang balance! 💪🔥 #bloom360 #bloomlab #soda #dietsoda #faktakesehatan

Comment

Download

Dien Limano

7d ago

Gratissssssss suerrrrr. Yg jalankan program kita biasanya turun 1 ukuran pakaian setiap bulannya 🤩 Mumpung gratis app yang aku bikin @bloom360.id saranku buruan pake dari sekarang biar orang-orang kaget pas lebaran 🥰 #lebaran2025 #lebaranbodybaru #bloom360

Comment

Download