StevennTeo
7d ago
Pull Day , Target otot : Back, Bahu belakang, Trapezius, Biceps. Like & Komen thankyou kek minimal 🥹..#latihanpull#pullday#ototsayap#workout#gym#bicep
5
Comment
Download
Ardika Tamp
7d ago
Rahasia otot aku nggak gampang nyusut selama work out dari rumah !#thefitzonestore#fitzone#xtendbcaa#rekomendasibcaa#bcaaimport#suplementfitness
33
Comment
Download
xrikox_
7d ago
7 Fastest Huge Triceps Exercises
21
Comment
Download
Ardinos
7d ago
82
Comment
Download
Christ Putra
7d ago
Tips buat temen” yang lg ngerasa kegemukan/obesitas , PART 2 🤗 semoga bermanfaat 🔥🙏🏻 #chrisputra #ifbbpro #tips #tipsandtricks #gym #Fitness #
81
4
Download
Daffa Cho
7d ago
Nih simak tips cutting guys !!! Nah program cutting ini aku sering banget aku lakuin kalau saat setelah bulking atau maintenance karna tujuannya biar lebih keliatan ototnya nah disaat cutting perlu banget hormon testosterone guys, andalanku Evoboost dari @Evolene Official manfaatnya selain untuk naikin masa otot juga bikin tidur nyenyak dan masih banyak lagi 🔥
127
1
Download
Chris Putraa
7d ago
765
8
Download
Lemon8_Indonesia
7d ago
Cara Memperbaiki Postur Tubuh & Bahu Agar Indah! Hi lemonbabes! @syafahanoerita Yuk check didepan cermin bagaimana postur tubuh kalian? apakah bungkuk/tegak? kali ini aku mau sharing bagaimana mencegah dan mengatasi postur tubuh yang bungkuk dengan gerakan yang mudah diikuti, dapat membuat pose bahu juga lebih tegak dan indah! 🤍Cow Face Pose Lakukan 15-20 Detik 🤍Standing Bicep Stretch Lakukan selama 1-2 menit 🤍Tegakan badan Lakukan 2-3 Menit 🤍Upper Back Wall Lakukan 1-2 Menit 🤍Regangkan B...
Like
Comment
Download
Loading
