Ardinos
7hace day
123
2
Descargar
CoxFitt🌐
7hace day
❌ Stop incline dumbbell curl dengan bahu maju ke depan. ✅ Biarkan siku tetap jatuh ke belakang biar bicep dapet stretch maksimal. Simple tweak, tapi efeknya beda banget 💪🔥 #gym #bicepsworkout
5
Comentario
Descargar
hafisffsantuy
7hace day
Biar pas pec fly chest nya lebih kerasa🔥 1. Siku nya di bengkokin dikit, biar gak terlalu banyak stretch ke bicep 2. Tempo nya jangan terlalu terburu-buru. Biar bisa kerasa stretch di chest nya 3. Scene salah / benar itu kursi nya dua2nya benar. Usahakan tangan sejajar dengan middle chest Semoga bermanfaat✌🏻#gymtips#fitnesstips#GymTok##chestworkout#Fitness#GymLife
8
Comentario
Descargar
Christ Putra
7hace day
Tips buat temen” yang lg ngerasa kegemukan/obesitas , PART 2 🤗 semoga bermanfaat 🔥🙏🏻 #chrisputra #ifbbpro #tips #tipsandtricks #gym #Fitness #
81
4
Descargar
Chris Putraa
7hace day
Latihan shoulder angkat 120kg? dijamin shoulder auto gede 💪🏻💪🏻🔥🔥 #gymotivation #gymfittness #chrisputra #shoulder #bodybuilding
4.8K
137
Descargar
User_1662977693934
7hace day
Tips biceps curl untuk otot biceps. Ilmu dari master Ade Rai #shorts
52
Comentario
Descargar
xrikox_
7hace day
6 Fastest Huge Triceps Exercises
62
Comentario
Descargar
Ardika Tamp
7hace day
Rahasia otot aku nggak gampang nyusut selama work out dari rumah !#thefitzonestore#fitzone#xtendbcaa#rekomendasibcaa#bcaaimport#suplementfitness
33
Comentario
Descargar
Cargando
