Batata ingled anderson

🥔 Bolinho de Batata-Doce com Frango Fitness Ingredientes: 1 batata-doce média cozida 150 g de frango cozido e desfiado 1 colher de sopa de aveia 1 ovo 1 colher de sopa de requeijão light ou creme de ricota Sal e temperos a gosto Queijo light no recheio Modo de preparo: Amasse a batata-doce. Misture com a aveia, o ovo e os temperos. Abra um pouco da massa na mão e coloque o frango com requeijão. Feche e modele os bolinhos. Air fryer: 180°C por aproximadamente 15–20 minutos. Forno: 200

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Bella ❤️

7hace day

Batata . . #Medellín #fyp #Explore #brasil🇧🇷

Receitas Fit facil

7hace day

🍗 Batata recheada fitness com frango 🥔 1 batata grande 100 g de frango desfiado 1 colher de requeijão light Queijo light Milho e tomate Sal, páprica e orégano Preparo: cozinhe a batata, abra no meio, coloque o frango cremoso, milho, tomate e queijo. Leve à air fryer ou forno até gratinar. 🤤🔥 👉 “Você não vai acreditar que isso é FITNESS! 😍🥔”

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Receitas Fit facil

7hace day

🍗 Coxinha Fitness com 3 Ingredientes Ingredientes: 300 g de peito de frango cozido e desfiado 150 g de batata-doce cozida e amassada 2 colheres de sopa de farinha de aveia Modo de preparo: Misture o frango, a batata-doce e a farinha de aveia. Amasse até formar uma massa firme. Pegue pequenas porções, recheie com frango e modele no formato de coxinha. Leve à air fryer a 200°C por 15–20 minutos, até dourar. ✨ Dica: não precisa fritar em óleo. Fica crocante por fora e macia por dentro!

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7hace day

Salmão com batata-doce Ingredientes: 1 filé de salmão 1 batata-doce pequena Brócolis Limão Alho Páprica Sal Ervas Um fio de azeite Preparo: Tempere o salmão e asse a 200°C por 12–15 minutos. Cozinhe ou asse a batata-doce e prepare o brócolis no vapor.

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Delícia da Vó 👵

7hace day

Macarrão com creme de batata linguiça e bacon 🥓 🤤 @loolapqs #receita #fy #fyp #viral

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Valeria Taylor

7hace day

Eu sou mineira e sou casada com um americano 🇺🇸e hoje eu levei pra ele uma marmitinha com nosso famoso PF: arroz, feijão, batata frita, zoião e bife acebolado! Porque mineira que é mineira não deixa o gringo comer qualquer coisa, não! Curte, comenta e me segue pra mais receitinhas com muito amor e humor! #meumaridogringo #pfbrasileiro #vlogusa #foryou #Kawai

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Receitas Fit facil

7hace day

🥟 Esfirra Fit de 3 Ingredientes Ingredientes: 200 g de batata cozida e amassada 1 colher cheia de farinha de aveia Sal a gosto Recheio: Frango desfiado temperado Queijo light ou mussarela, a gosto Modo de preparo: Cozinhe e amasse a batata ainda morna. Misture a farinha de aveia e o sal até formar uma massa que dê para modelar. Divida a massa e modele as esfirras. Coloque o recheio de frango e queijo. Leve ao forno preaquecido a 200 °C por aproximadamente 20–25 minutos, até dourar

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