max_erick11
7d ago
Vcs gastam de miriti 😅 #abaetetubapara #belemdopará
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142 reactions · 17 shares | Uma refeição leve neste calor ! ☀️ Tranças individuais de salmão ao molho de mostarda e mel assadas em barquinhos de papel manteiga 🐟 Ingredientes: Filé de salmão fresco Um quarto de xícara de azeite. 2 colheres de mel uma colher de mostarda 3-4 dentes de alho esmagados Meia xícara de salsa picada e coentro Sal, pimenta preta Limão em fatias finas Modo de fazer Aqueça o forno a 180 graus. Corte o filé de salmão em pedaços de cerca de 4-5 cm. Corte cada pedaço em 3 “tiras” com a borda permanecendo presa. Faça uma trança com as tiras . Misture todos os ingredientes do molho. Coloque 2 rodelas de limão no centro do papel manteiga e cubra-as com a trança. Despeje o molho sobre o peixe e espalhe por todo o peixe com um pincel ou com as mãos. Dobre cada lado do papel manteiga em direção ao peixe e amarre as duas pontas com fio de linho. Repita a montagem do prato para cada uma das “tranças”. Coloque o papel manteiga com o peixe no tabuleiro do forno e coloque Asse por cerca de 15-20 minutos. Depois de assado, polvilhe as nozes picadas e a salsa picada . Acompanhamento: batatas assadas e uma boa salada verde!! Créditos: mediterranean.diet.plan ================================= #mediterraneandietplan #mediterraneandiet #mediterraneanfood #mediterannean #greekfood #weightloss #healthyfood #delicious #healthyeating #diet #eatclean #nutritiousgetment #salad #glutenfree #healthy #mealprepping #healthymealprep #cookbook #lunch #dinner | Horta à Porta
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