Made Mithaputri
7d ago
29
Comment
Download
user6510662200786
7d ago
"TIPS BARBELL ROW" biar pinggang ga cape duluan Serius lu wajib cobain cara ini waktu barbell row,beda banget kontraksi dan fokusnya!!! #fakebody #latihanback #barbellrow #GymTok
5
Comment
Download
septi indrayani
7d ago
sama sama belajar ya 🙌#barbellrow#barbellrowtutorial
73
1
Download
Ayu P
7d ago
14
1
Download
paijahMirzani
7d ago
14
Comment
Download
Isaidah Cataleya
7d ago
Beda posisi, beda impact Barbell Row! Ternyata posisi tangan ketika kita melakukan barbell row untuk membentuk back menentukan otot mana yang dilatih lho. Terdapat 3 posisi yang bisa kalian lakukan yaitu mid grip, under grip dan. wide grip, Willpeople dapat melakukan setiap gerakan dengan 3 set x 12 repetisi ya untuk hasil yang maksimal Komen posisi barbell row favoritmu!#gym#Fitness#barbellrow#back#backworkout#gymjakarta#willfitness
Like
Comment
Download
Yulius Ronny
7d ago
Latihan barbell row yang benar #fitnesssport #oparonny # #edukasipemula #mygymmalang #malangcity #motivasi #inspirasi
33
Comment
Download
christanedison
7d ago
kekurangan barbell rows: 1. sulit mempertahankan form yang bagus sepanjang set 2. bergantung pada batasan otot lain seperti lower back, glutes, dan hamstring 3. stabilitas rendah 4. alhasil sulit fokus ke otot yg ditargetkan 5. salah satu gerakan yg membutuhkan waktu cukup lama dan detail untuk menyempurnakan form jadi pake mesin yg gua kasih tunjuk di pertengahan video #barbellrow #GymTok #gymtutorial #workout
105
2
Download
Loading
