Autoconhecimento

As escolhas que fazemos ao longo da vida moldam nosso caminho. Algumas experiências podem ser passageiras, mas outras deixam marcas permanentes. Qual a sua opinião sobre esse tema? Deixe nos comentários! 📽️Créditos: @cortella #EscolhasDaVida #DiálogoAberto #Autoconhecimento @cortella #cortellacortesdesabedoria

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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7d ago

Ansiedade não é do nada. É um corpo em alerta o tempo todo. Seu cérebro aprendeu a te proteger… mas não aprendeu a desligar. Quando você entende isso, você começa a mudar. 📕 Link na bio #ansiedade #psicossomatica #linguagemdocorpo #saudeemocional #autoconhecimento

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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7d ago

Nariz e pulmões: o que essa região do rosto pode comunicar? Na leitura simbólica do rosto e em algumas tradições, o nariz pode estar relacionado à respiração, ao espaço pessoal e à forma como a pessoa recebe a vida. Os pulmões, simbolicamente, podem se conectar com tristeza, sensibilidade, mágoas guardadas e emoções que ainda não foram aliviadas. Mas é importante lembrar: observar o rosto não é para julgar ninguém, nem para dar diagnóstico. É uma forma de ampliar o autoconhecimento

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Martspec

7d ago

Monitoramento de Humor & Alívio do Estresse — Nova atualização para Apple Watch Atualização disponível! 🚀 Descubra novas ferramentas para entender suas emoções, recuperar o equilíbrio e aumentar seu bem‑estar diário. Nosso app traz insights práticos para autoconhecimento, sugestões para reduzir o estresse e recursos que ajudam a cultivar mais serenidade na rotina. Experimente as novidades, acompanhe seu humor com facilidade e transforme pequenos sinais em ações que melhoram sua saúde emociona

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