AurelioAlfieri
7d ago
Solução para AUMENTAR o METABOLISMO em casa. #barrigachapada #exerciciosfaceis #barriganegativa #secabarriga #emagrecer
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AurelioAlfieri
7d ago
Melhor CINTA abdominal para BARRIGA Siga-me para mais dicas fáceis 😁 #cintaabdominal #barriga #emagrecer #hipopresivos #abdominaliniciante
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AurelioAlfieri
7d ago
Conheça o professor que revolucionou a ginástica no Brasil: Oswaldo Diniz Magalhães. Em 1932, ele decidiu levar a ginástica para o povo, transmitindo suas aulas pelo rádio. Seus alunos aguardavam ansiosamente o programa "Hora da Ginástica", que era transmitido diariamente às 6 da manhã. Eles seguiam suas instruções através de uma apostila, e conseguiam melhorar sua flexibilidade, mobilidade e resistência muscular com exercícios simples, feitos diretamente em casa. Este programa foi um sucesso
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AurelioAlfieri
7d ago
Solução para PERNAS INCHADAS. Siga-me para mais dicas fáceis de exercícios em casa
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AurelioAlfieri
7d ago
MELHORES EXERCÍCIOS DO MUNDO Siga-me para mais dicas fáceis de exercícios em casa. #emagrecer #emagrecimento #emagrecerrapido #exerciciosfaceis #exerciciosemcasa
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AurelioAlfieri
7d ago
Como perder gordura só dá barriga. Siga-me para mais dicas fáceis de exercícios em casa.
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AurelioAlfieri
7d ago
Exercícios para CIRCULAÇÃO das PERNAS.
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moskou 244🌏👑
7d ago
CADA QUEDA FEIA VIU FAMÍLIA NÃO 🔥🤣TEM COMO NÃO RIR 🤣🔥🔥⚠️ #Brasileirão2024 #LiveShopNatalina #vidalouca #nograu #viral @Coringa 244 @lucas block @244 na chapa @Aurelio222 @Carlos artista de desenho
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