Aumentar

Aumentar a libid@

539

Você acorda cansado. Abre o celular. Mensagens, notificações, vídeos, notícias, opiniões, cobranças, comparações. E o cérebro tenta processar tudo ao mesmo tempo. A neurociência mostra que o excesso de estímulos pode aumentar a sensação de sobrecarga mental, dificultar a concentração e manter o sistema nervoso em estado de alerta constante. Nem sempre o problema é falta de força. Às vezes é excesso de informação. O corpo não foi feito para viver em atenção permanente.

Comentar

Eduardo Silva

7 dias atrás

meu primeiro caminhão que eu vou fazer um projetinho rebaixar a frente e aumentar o reboque traseiro vou gravar todos os vídeos eu comecei

Comentar

cuidando da saúde

7 dias atrás

o suco mais potente pra aumentar sua imunidade rápido #SAÙDE

57.4K

895

Martspec

7 dias atrás

Os Melhores Alimentos Ricos em Ferro para Aumentar a Energia e Combater a Fadiga 🩸 | App Vitamina Sente‑se frequentemente fatigado ou sem energia? O ferro é o combustível essencial que transporta oxigénio no sangue, ajuda a otimizar os níveis de energia e apoia a saúde geral. Incluir alimentos ricos em ferro na sua alimentação diária pode dar um impulso real ao seu bem‑estar e à sua disposição. https://apple.co/4hWkLbk #Ferro #Anemia #Fadiga #Nutrição #Biohacking

Comentar

Saude por Dentro

7 dias atrás

CLIQUE E SIGA @saude_pordentro para mais dicas e curiosidades sobre alimentação e saúde! 💚 ☕ O café vai além da cafeína O café contém compostos bioativos, incluindo polifenóis, e a cafeína pode aumentar temporariamente o estado de alerta e a disposição. 🌿 Canela é rica em compostos vegetais A canela possui substâncias com ação antioxidante e vem sendo estudada por possíveis efeitos sobre alguns marcadores metabólicos. #SaudePorDentro #CafeComCanela #Canela #Cafe #AlimentacaoSaudavel

Comentar

Marcos Caiado | Vida nos EUA🇺🇸

7 dias atrás

🧹 Parte 2 no ar! Se você trabalha com House Cleaning nos EUA, estes são mais 5 aplicativos que podem ajudar você a encontrar novos clientes e aumentar sua agenda. 📌 Ainda não viu a Parte 1? Lá eu mostrei outros 5 aplicativos que também valem muito a pena. 💾 Salve este vídeo para consultar depois. 📤 Compartilhe com alguém que trabalha com limpeza nos Estados Unidos.

Curtir

Comentar

Saude por Dentro

7 dias atrás

CLIQUE E SIGA @saude_pordentro para mais dicas e curiosidades sobre alimentação e saúde! Você já percebeu como a chia muda completamente quando entra em contato com a água? Essa pequena semente pode ser uma ótima aliada para aumentar a quantidade de fibras e nutrientes da alimentação. 🌱 1. É RICA EM FIBRAS • A chia possui grande quantidade de fibras • As fibras contribuem para o funcionamento intestinal • Também ajudam a aumentar a sensação de saciedade

Comentar