jjjejhdk
7 hari yang lalu
Zelenski alerta: Rusia reúne 50000 tropas en la frontera con Sumi#Zelenski #Rusia #Ucrania #noticiasdelmundo #eeuu
2
1
Unduh
Josmary Vilchez
7 hari yang lalu
6
1
Unduh
Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
7 hari yang lalu
Seu corpo não acorda você por acaso. Às vezes, ele só está tentando sobreviver a um estado interno de alerta. O corpo não falha. Ele comunica. 📘 Link na bio. #psicossomatica #neurociencia #saudeemocional #linguagemdocorpo #smt
2
Komentar
Unduh
celeste 🥋👁️👄👁️
7 hari yang lalu
yesly se parece mucho a mara andlejkovic
7
Komentar
Unduh
Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
7 hari yang lalu
Você deita… mas a mente continua acordada. O corpo tenta descansar, mas o sistema nervoso continua em alerta, como se ainda existisse perigo. Muitas pessoas não conseguem “desligar” porque viveram tempo demais em tensão, preocupação, cobrança, medo e excesso de responsabilidade. O cérebro aprende a sobreviver. Mas depois esquece como relaxar. E o corpo sente: insônia, cansaço, ansiedade, mente acelerada, exaustão emocional. Seu corpo não precisa de culpa. Precisa de segurança.
5
Komentar
Unduh
Construindo com Will
7 hari yang lalu
Segurança não é brincadeira! 🛑 Muitas vezes, na pressa de entregar um serviço, acabamos negligenciando o uso correto de equipamentos e protocolos de segurança. Um descuido de segundos em uma escada pode resultar em acidentes graves. Trabalhar com altura exige atenção redobrada e o uso dos EPIs adequados. Não coloque sua vida em risco por um detalhe. A sua segurança deve vir sempre em primeiro lugar! 👷🏾♂️💪 Gostou do alerta? Compartilhe com aquele amigo que trabalha em obra 🚧! #segurança
3
1
Unduh
Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
7 hari yang lalu
Você acorda cansado. Abre o celular. Mensagens, notificações, vídeos, notícias, opiniões, cobranças, comparações. E o cérebro tenta processar tudo ao mesmo tempo. A neurociência mostra que o excesso de estímulos pode aumentar a sensação de sobrecarga mental, dificultar a concentração e manter o sistema nervoso em estado de alerta constante. Nem sempre o problema é falta de força. Às vezes é excesso de informação. O corpo não foi feito para viver em atenção permanente.
3
Komentar
Unduh
Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
7 hari yang lalu
Às vezes o que mais adoece a mente não é o excesso de problemas. É o excesso de pensamentos que nunca descansam. Guardar mágoas, viver em estado de alerta, carregar culpa, medo ou preocupação constante também cansa o cérebro e o corpo. A cura emocional começa quando você limpa o que pesa dentro de si e volta a cultivar paz, presença e leveza na mente. Seu corpo não falha. Ele comunica. @silmaramtaborda #psicossomática #neurociência #saúdeemocional #linguagemdocorpo
2
Komentar
Unduh
Memut
