boost_your_account214
منذ 7 من الأيام
Lakukan ke 5 gerakan secara bertahap, kunci dari keberhasilan adalah konsisten 🔥#pushups#beginnerworkout#pushupsworkout#pushuptutorial#workouttips#homeworkout#konsisten
2
تقييم
تنزيل
Yusuf sumbayak
منذ 7 من الأيام
69
1
تنزيل
lockerwear.sports
منذ 7 من الأيام
26
تقييم
تنزيل
Niki Zoumpouli
منذ 7 من الأيام
Busy girl glute workout you can do anywhere 🔥#homeworkout#glutesworkout#hiitworkout#hiit#beginnerworkout#fitnesstips
133
18
تنزيل
wirapersadaa
منذ 7 من الأيام
⚠️Kalo gulanya ga dibakar, dia berubah jadi lemak‼️ Abis makan banyak, jangan panik❌ 👉🏽Gula dari makanan itu bisa jadi tenaga, asal langsung dipake buat latihan✅ Ini contoh gerakan simple yang bisa lo lakuin buat ‘bakar’-nya biar ga numpuk jadi lemak! 🔥 ➡️ Save dulu biar inget & cobain nanti pas lagi kalap makan! ‼️Karena perut ga jadi buncit karena makan, tapi karena diem🫵🏼 Follow untuk tips fitness & workout lainnya #Fitness #gym #homeworkout #fatloss #tipsandtricks
2.3K
13
تنزيل
dina_rismawati_
منذ 7 من الأيام
إعجاب
تقييم
تنزيل
marcocostner
منذ 7 من الأيام
Jangan Egoliftt yh guyss , bae" ntrr putuss otott biceps nyaaa #tipsworkout #workoutwithcoachmarco
37
تقييم
تنزيل
wirapersadaa
منذ 7 من الأيام
⚠️LATIHAN MURAH MERIAH CUMA PAKE TEMBOK‼️ ✨Ga perlu alat mahal buat punya core, paha & glutes kuat💪🏾 👉🏽Cukup tembok di rumah + gerakan simple ini → hasilnya bisa bikin abs, paha, & bokong lebih kenceng🔥 ‼️Inget badan kita diciptain emang untuk bergerak, semakin digerakin jadi makin kuat, semakin diem aja malah makin cepet jompo❌ Follow untuk tips fitness & workout lainnya #Fitness #absworkout #homeworkout #tipsandtricks
442
4
تنزيل
تحميل
