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Meu treino agilizado do final de semana✅ Tem dias que realmente não quero treinar, e aproveito pra fazer esse treino Fullbody com exercícios multiarticulares. Ele malha o corpo todo junto e da um belo estímulo! Melhor feito do que perfeito. Nem sempre estamos afim de fazer 100% do que precisa! Aprendi a criar estratégias pra esse equilíbrio🤘🏻
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Procurei aqui foto e mais fotos, mas queria algo que representasse um pouco do que é o Tiru! Esse foi um dos primeiros vídeos que gravamos juntos, lembro até hoje da emoção e nervosismo que era pra mim estar trabalhando com um cara como você! A primeira surpresa foi o fato de você não ser aquela pessoa que demonstra na internet, mas sim MELHOR, bem melhor, meu Deus, muito melhor.. você me surpreendeu e eu me tornei três vezes mais sua fã, fã do teu trabalho e fã da sua pessoa. Você me acolheu,...
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