Kelma Alcantara
7d ago
Vem tonificar as pernas comigo 🥰… . . .#treinodeperna #treinoemcasa
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Gabriel Macineli
7d ago
Treino de Perna COMPLETO para Ficar Gigante! 😎 👉 Peças de alta performance com a Insider: não acumulam odor, não amassam, regulam a temperatura do corpo, são biodegradáveis, não formam bolinhas e mantêm as cores vivas. Tudo isso com conforto e durabilidade incomparáveis! 🏷️ Aproveite agora! Use o cupom MACINELI15 e ganhe um desconto EXTRA nas suas compras. Link na bio! 🛒 ⚡ Iniciantes: Comece com 3 séries de 8 a 12 repetições por exercício. 🔥 Avançados: 4 séries no limite!
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O__carlinho
7d ago
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Motivação / Reflexão
7d ago
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Ariele Silva
7d ago
mais um dia de treino 💪🏻💙
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Gilvan Filho
7d ago
Uma excelente sequência na cadeira para você que quer melhorar as coxas e não pode receber impacto nos joelhos! E vem aí uma mega novidade: Desafio 5% em casa todo dia na versão 2.0 Basta comentar EU QUERO e vamos te incluir no grupo e te explicar como vai acontecer! #vemproteamgilvan #treinoemcasa #treinofuncional #treinopesado
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Joelma Matias139
7d ago
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Amanda Biuger
7d ago
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