Tinggiseratsetiaphari

Katanya pengen kurus? Tapi masih bingung mulai dari mana? 😜 Tenang, nggak harus langsung diet super ketat kok! Coba mulai dari hal kecil tapi konsisten. Nih, 4 tips simpel yang bisa bantu kamu lebih dekat ke berat badan ideal 💚👇 1️⃣ Perbanyak serat setiap hari Serat bantu kamu kenyang lebih lama dan pencernaan jadi lancar. Penuhi kebutuhan serat dengan makan buah, sayur dan minum Metabloom. 2️⃣ Jangan skip sarapan Sarapan bikin metabolisme tubuh tetap aktif. Pilih menu tinggi protein & serat...

Comment

Download

qkiqyu

7d ago

Solusiku disaat ada masalah pencernaan.. Aku rutin minum @bionfit.official .. Karna minuman ini mengandung banyak serat dan manisnya alami dari buah dan sayur, jd ga khawatir lagi meskipun aku konsumsi tiap hari.. Dan hanya 60 kkal setiap sachet..Cocok buat yg lagi diet juga.. ✨️Cara order bisa langsung cek IG .. Klik link yg ada di Bio nya ya..#bionfit #minumanfiber #sehat #tinggiserat #reels #dooonggggggg #minumansehat

Comment

Download

tarorato8

7d ago

Punya badan sehat dan bentuk tubuh ideal itu gak ribet kalau tau caranya. Menu diet simpel bisa mulai dari sayur-sayuran segar dan dada ayam tanpa kulit. Dada ayam tinggi protein, bagus buat jaga massa otot, sementara sayuran kaya serat bantu pencernaan lebih lancar dan bikin kenyang lebih lama. Tapi kalau kamu sibuk dan gak sempat nyiapin sayur setiap hari, bisa ditambahin minum high fiber fruit and vegetables drink. Praktis banget, tinggal seduh, seratnya tetap tinggi, dan kandungan buah sert...

Comment

Download

Moon🌝

7d ago

Rahasia badan ideal dan anti buncit aku selalu minum @XLIMUP setiap hari ❤️#xlimup #minumantinggiserat #diet

Comment

Download

Musyaffa 1703💘💘

7d ago

#buahtinggiseratyangdapatdikonsumsisetiaphari #kesehatansnack #

Download

DENNY SUMARGO

7d ago

aku dimarahin sarang . . . Quaker Rolled Oats gratis Quaker 3in1 @Alfamart @Alfamidi Periode promo Alfamart 1-15 April Alfamidi 16-30 April #QuakerOats #KenyangLebihLama #QuakerRolledOats #TinggiSeratSetiapHari #MakeYourMealsSuper #StartEverydayRightWithQuakerOats #Quaker3in1 #Alfamart #Alfamidi

4.7K

196

Download

adi.akhadi

7d ago

hilangkan perut buncit bukanlah impian lagi sejak aku menemukan @Qrusin Fiber selain rajin berolahraga, makan makanan yang sehat dan rutin minum QRUSIN setiap hari badanku kembali ideal dan sehat tentunya 💖💖#qrusinfiber #qrusin.official #minumansehat #tinggiseratsetiaphari

Comment

Download

Cinta Stenli-cintapa

7d ago

Ini 5 Makanan yang saya konsumsi setiap hari untuk badan saya dan hidup sehat✅ 1. Nasi Merah -Favorit sumber karbonhidrat saya tinggi serat sehingga membuat kenyang lebih lama dari pada nasi putih✔️ 2. Dada ayam- tinggi protein, rendah lemak salah satu sumber protein terbaik✔️ 3. Telur - selain sumber protein juga sumber lemak yg baik mengandung HDL kolesterol yg baik Vitamin dan Mineral✔️ 4. Sayur- Favorit saya Bayam dan Brokoli tinggi serat, vitamin dan mineral lalu rendah kalori✔️ 5. Papaya ...

Download