asapgucci
7d ago
Grip licin? Kapalan? Lecet? GAK LAGI! Daripada stuck di beban yang segitu aja, mending pakai ini! #sarungtangangym #gymglove #glovegym #strapgym #liftingstrap #gym #ngegym
5
Comment
Download
optikseis
7d ago
Tutorial ala Daddy G part 3. Pantau terus Daddy siapa tau kamu dapet info atau ilmu yang kamu perlu. Komen coba mau tutorial apa lagi? #daddygee #gymtutorial #tutorialDaddyG #gymstrap
55
3
Download
maudyayunda
7d ago
Sparring panco bareng @Dhimz. the school boy part 2 di Wahyu Body Sport Dul Gym Kemayoran #pancoindonesia #armwrestling
Like
Comment
Download
-
7d ago
Bosen latihan kaki gitu2 aja? Yuk cobain variasi baru pake ankle strap dari @SVRG Store 😘 Belinya di web svrg.id jgn lupa pake code “SVRGHILDA” buat dpetin diskon 😉#gym#gymgirl#gymrat#glutesworkout#legday#gymmotivation##viral
2
Comment
Download
mofin28
7d ago
Latihan makin mantap tanpa khawatir grip licin. Basic Lifting Strap bantu kamu push limit tanpa rasa perih di tangan. Simpel, kuat, dan cocok buat semua level latihan. #sarungtangangym #gymglove #glovegym #strapgym #liftingstrap #gym #ngegym #NoPainNoGain
Like
Comment
Download
Delonix Senjaya
7d ago
Barbell Shrugs Execution – Barbell Shrugs merupakan gerakan simple yang kalian bisa lakuin untuk melatih trapezius kalian. Beberapa hal yang kalian bisa perhatikan adalah set-up dan juga eksekusinya. Pakai grip yang sedikit lebih lebar agar arah gayanya lebih sejalan dengan serat otot trapsnya. Strap juga sangat disarankan. Eksekusi dengan lebih perlahan dan jangan terlalu buru-buru. Perlahankan gerakan eccentric dan top contractionnya. #serunyabelajar #gym #longervideos
146
2
Download
capricorn.545
7d ago
2
Comment
Download
Safrizal Abdul Malik
7d ago
27
1
Download
Loading
