FALA AI RANGEL
7d ago
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Saude por Dentro
7d ago
CLIQUE E SIGA @saude_pordentro 💚 🥤 SUCO DETOX: UM HÁBITO SIMPLES PARA DEIXAR SUA ALIMENTAÇÃO MAIS NUTRITIVA! 🌿 Cuidar da saúde não precisa começar com mudanças radicais. Pequenas escolhas feitas todos os dias podem ajudar a construir uma alimentação mais equilibrada. Um suco preparado com frutas, verduras, ervas e especiarias pode ser uma maneira prática de incluir mais nutrientes na rotina. Mas é importante lembrar: nosso corpo já possui órgãos responsáveis pelos processos naturais de el
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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
7d ago
Tem dias em que o corpo fala baixinho… Mas continua tentando ser ouvido. 🌿 O cansaço constante, a mente acelerada, a tensão no corpo e até as emoções mais intensas podem ser sinais de um sistema nervoso sobrecarregado tentando pedir equilíbrio. Nem tudo é apenas físico. Às vezes, o corpo está carregando emoções que ficaram em silêncio por tempo demais. Cuidar da saúde emocional também é cuidar da pele, do sono, da energia, da mente e da vida. 🤍
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Saude por Dentro
7d ago
CLIQUE E SIGA @saude_pordentro para mais dicas e curiosidades sobre alimentação e saúde! Você já percebeu como a chia muda completamente quando entra em contato com a água? Essa pequena semente pode ser uma ótima aliada para aumentar a quantidade de fibras e nutrientes da alimentação. 🌱 1. É RICA EM FIBRAS • A chia possui grande quantidade de fibras • As fibras contribuem para o funcionamento intestinal • Também ajudam a aumentar a sensação de saciedade
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xexeu família/futebol/diversidades
7d ago
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Saude por Dentro
6d ago
CLIQUE E SIGA @saude_pordentro para mais dicas e curiosidades sobre saúde! 💚 O vídeo mostra uma combinação de ervas aromáticas, folhas de louro e especiarias como anis-estrelado, preparada em forma de chá. ☕🌿 🌿 FOLHA DE LOURO • Tradicionalmente utilizada em infusões • Possui compostos vegetais antioxidantes • É conhecida popularmente pelo uso após as refeições ⭐ ANIS-ESTRELADO • Tem aroma e sabor marcantes • Contém compostos aromáticos naturais • É tradicionalmente utilizado em bebidas e p
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Sirlene Santana De Meira
7d ago
“Que lindo ver o Yudi levando o apresentador Raul Gil ao Japão, cuidando dele com tanto carinho enquanto ele faz seu tratamento. Gestos assim mostram que amor, gratidão e cuidado ainda existem no mundo. Que Deus abençoe essa amizade e traga muita saúde e paz.” ✨🙏
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Saude por Dentro
7d ago
CLICA E SIGA @saude_pordentro para mais conteúdos sobre alimentação, saúde e bem-estar! Pepino com limão e uma pitada de sal pode parecer apenas um lanche simples, mas essa combinação reúne água, minerais e nutrientes importantes para o organismo. 🥒🍋 💧 1. Pepino e hidratação O pepino é composto principalmente por água. Alimentos ricos em água podem contribuir para a ingestão total de líquidos ao longo do dia — mas não substituem a necessidade de beber água. 🍋 2. Limão e vitamina C O limã
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