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Rangel Farias

Recebendo a Norma Dumont no CT e puxando um treinão, então acabei passando alguns detalhes da minha visão junto com o Jhonny aproveitando o início de camp, para somar no jogo dela! 👊🏼🥊 Obrigado @pulserfight por estar sempre fortalecendo os atletas! Vídeo completo no canal do YouTube, galera! #muaythai #mma #ufc

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Entenda a utilização do Teep no #muaythai e no #mma 🥊 Você coloca em prática esse fundamento no seu treino?

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Existe estratégia pra se defender numa luta com facão? 🔪 Até existe, mas é melhor não precisar dela! 😂 #luta #esporte #react

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Reagindo ao meu treino com Trainer Gae na série que gravamos na #tailandia 🇹🇭 Se ainda não assistiu, confere lá no canal. Comenta aqui onde você acha que devemos ir para produzir uma nova série de vídeos no canal.

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Analisando as técnicas de luta dos filmes do Ip Man! Bora ver se dá pra levar esses fundamentos pra luta de verdade. Vídeo completo no canal

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Trocação em função da queda! 🥊 #muaythai #mma #wrestling

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Muita gente me pergunta sobre a colocação da atadura no Muay Thai. Confere o vídeo aí galera. #muaythai #bandage #atadura

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A trocação do Poatan é top, a defesa de quedas tá afiada! Quem tentou derrubar, não conseguiu segurar. Agora é só esperar a luta! 💥

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