Resetการเกิดใหม่ของดวงดาว

Redcord ใช้แขวน 4 จุดของร่างกาย ฝึกจัดระเบียบร่างกายและกระตุ้นความมั่นคงให้ข้อต่อที่เราต้องการฝึก ให้กล้ามเนื้อรอบๆข้อต่อเกิด co-contraction กระชับข้อต่อนั้นๆ ควบคุมการใช้กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวในการรักษาสมดุลร่างกาย เป็นการฝึก neuromuscular activation ไล่ sequence การทำงานของกล้ามเนื้อที่เชื่อมโยงกัน และยิ่งจุดแขวนของร่างกายไม่มั่นคงแบบ redcord ร่างกายยิ่งต้องสร้างความมั่นคงให้ตัวเองถึงจะทำท่านั้นๆได้และใช้กล้ามเนื้อที่ต้องการถูก#redcord #howtaramoves #thailandvolleyball🇹🇭🏐

Sukai

Komentar

Unduh

คลิปตลก🤣 อัปตลอด🤪

7 hari yang lalu

เดี่ยวอ้วงจัดการให้🌪️⚡ คลิปเด็ดๆตลกๆ🤣ตามคลิปต่อได้ที่!! 👉IG: @comedian_noey 👉IG: @comedian_noey 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 #รับสมัครคนตอบแชทลูกค้า 🌈กทม.รับพิเศษ ⏩ตอบคำถามลูกค้า ⏩มีสคริปให้ในการตอบ ⏩ช/ญ อายุ18ปีขึ้นไป 🤑รายได้ 3-5พัน฿/สัปดาห์ **สนใจ กดคลิ้ก!! ▶️Line: @846nsctq ▶️Line: @846nsctq ____________________________ #เบลล่า #แท็กเพื่อนมาดู #got7 #blackpink #lisa #twice #เสือชะนีเก้ง #ทาสแมว #ของมันต้องมี #ใหม่ดาวิกา #bts #bnk48 #เวียร์#อั้มพัชราภา #weir19 #bellacampen #vatanik #jirayu-jj #jiso #bambam #คำคม #...

Unduh

BabyWin❤️ bright Always

7 hari yang lalu

SEPERTI ANAK KECIL PADA UMUMNYA YG SERING BERTANYA KENAPA KENAPA DAN KENAPA🤏#Repost @Metawin_is_art 🐰: "คือผมไปว่ายน้ำเสร็จ พอฝนจะตกคุณพ่อก็เลยรีบเรียกผมขึ้นมาเพราะบอกว่ากลัวผมไม่สบาย ผมก็เลยงงว่า อึ้ย ตัวเราเปียกอยู่แล้ว เราว่ายน้ำเงี้ยะ ฝนตกทำไมเราถึงไม่สบายอีก…“ ตลกเกินน แต่ตอนเด็กก็เคยสงสัยเหมือนกัน🤣 ละคำสร้อยแต่ละคำของน้องวินก็น่าเอ็นดู๊ #WinHolidateFanCon #winmetawin https://t.co/yBNh7HPrMr

Komentar

Unduh

Lin PRH 🌻

7 hari yang lalu

"ดูเพลินไปหน่อยเผลออีกที ตี3แล้วแม๊ !!#OneDollarLawyer ซีรีส์เกี่ยวกับทนายความที่มีความสามารถยอดเยี่ยม แต่กลับคิดเงินเงินค่าทนายเพียง 1,000 วอนเองนะ! สตรีมตอนใหม่ บน Disney+ Hotstar เท่านั้น @disneyplusth #ที่สุดของซีรีส์เกาหลี #DisneyPlusHotstarTH #OneDollarLawyer #เรื่องนี้ต้องดู

Sukai

Komentar

Unduh

Charli d'amelio

7 hari yang lalu

สล็อตเว็ปตรงยูสใหม่แจกดี อันดับ1ของสล็อตแตกดีที่สุด ฟรีสปินง่ายสุด100% สล็อต สล็อตเว็บเเท้ เว็บใหม่มาเเรงยูสใหม่เเตกดีตอนนี้ สล็อตติดอันดับ1 สล็อตพีจีเเตกดี เกมใหม่พีจีเเตกดี เว็บสล็อตออนไลน์มาเเรงติดอันดับ1เว็บดังดัง เว็บใหม่มาเเรงยูสใหม่เเตกยับ เกมใหม่พีจีอัพเดททุกวันเว็ปไซต์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเล่นได้ยังไงก็ให้ถอน ระบบดีเว็บดีต้องไลน์นี้ เว็บใหม่มาแรงยอดฮิต สมัครสล็อต เว็บสล็อตแตกดี PG SLOT เว็บแท้100% สล็อตพีจี pg เว็บระบบดี สล็อตยูสใหม่แตกบ่อย เกมใหม่มาแรง แตกง่ายแตกดีมากที่สุด pgยอด...

Sukai

Komentar

Unduh

7 hari yang lalu

5 ข้อห้ามทำถ้าอยากขาวขึ้น!⁣ ระวัง! ยิ่งทำยิ่งแย่🥹👇🏻👇🏻⁣ ⁣ 5.สครับผิวบ่อยเกินอาทิตย์ละ 3 ครั้ง อาจทำให้ผิวยิ่งระคายเคือง ยิ่งคล้ำได้😱⁣ 4.ระวัง! ครีมที่ทาแล้วขาวเลย ล้างออกก้ยังขาวอยู่ อาจมีสารอันตรายได้🥲⁣ 3.ฉีดผิวแค่ครั้งเดียวแล้วหวังว่าขาวเลย 💉⁣ 2.ใส่ใจกับการทาโลชั่น แต่ไม่ขยันทากันแดด💖⁣ 1.ออกแดดระหว่างวันแต่ไม่ทากันแดดซ้ำ☀️⁣#ความลับของนางฟ้า #เคล็ดลับความสวย #เคล็ดลับนางฟ้า

Sukai

Komentar

Unduh

Kikk

7 hari yang lalu

เข้าร้านเหล้าเกิดเรื่องทุกที #ดูให้จบ #กิ๊กติ๊กตอก #สีสันของชีวิต #พีคตอนจบ #พีคในพีคในพีค #เรื่องเล็กเล่นใหญ่ #พีคในพีค

468

Unduh

ZOMX's cooking diary

7 hari yang lalu

ชีทเดย์ของข้อย! "ตำไหลบัวปลาร้ากุ้งสด" มือใหม่หัดตำจ้า แต่รสชาติคือเป็นตาแซ่บอยู่เด้อออ ปลาร้านัวๆ เปรี้ยวเค็มหวานเผ็ดครบๆ เปลี่ยนจากเส้นมะละกอเป็นไหลบัวกรอบๆ เลิฟมาก โหยหาอยากกินแต่ส้มตำ แต่ช่วงนี้ต้องงดเพราะรสจัดและโซเดียมเยอะเกิน 😹 . 🚩 what you'll need - lotus stems / ไหลบัว - red chili / พริกขี้หนูแดง - dried chili / พริกแห้ง - garlic / กระเทียมไทย - tamarind paste / น้ำมะขามเปียก - fish sauce / น้ำปลา - fermented fish s...

Komentar

Unduh