❦ĸғ Baby Naura Asy💎
منذ 7 من الأيام
Yuk absen siapa nih yang saat ini hamil trimester ke-3? Sudah ngerasain apa aja nih Bund? 😊 #kehamilan #bayi #janin #Edukasi
358
4
تنزيل
dr. Beny Rayen Suhendra
منذ 7 من الأيام
Membalas @whoopwho Ibu hamil wajar jika badannya pegal pegal saat trimester 3, suami wajib siaga untuk bantu pijat dan kompres bagian yang pegal untuk relaksasi ototnya, bisa pake breast relaxan untuk kompresnya 😁 #konsultasidokter #ibuhamil #pegalpegal #kompreshangat #breastrelaxant
20
1
تنزيل
S.I.T.E.P.U
منذ 7 من الأيام
Replying to @Any Lestari Kaki bumil perlu dilatih agar peredaran darah lebih lancar. Lakukan peregangan ringan setiap hari, walaupun hamil bukan berarti mager. Yuk semangat 😊😘🩷 📍Houm Yoga Jakarta, Gentle Prenatal, setiap Selasa 10.30 WIB#PegalSaatHamilTrimester3#PrenatalYogaTrimester2#YogaHamilTrimester3#SenamHamilTM3diRumah#PregnancyWorkOutTips
3
تقييم
تنزيل
𝖓𝖉𝖍𝖎𝖋
منذ 7 من الأيام
Pegal di perut bawah dan pinggang sering bikin bumil gak bisa tidur yaa… 😓 Padahal ini bisa diatasi dengan posisi tidur yang benar dan alat bantu seperti bantal khusus ibu hamil 💕 Kalau pegalnya gak wajar, langsung periksa ya bu!#bidanirmacikarang#IbuHamil#BumilStrong#BantalHamil#KorsetHamil#Trimester3#TipsKehamilan#TidurNyamanBumil#PegalSaatHamil
1
تقييم
تنزيل
S.I.T.E.P.U
منذ 7 من الأيام
Prenatal yoga untuk bumil yang sering pegal-pegal. Lakukan gerakan ini dengan nafas lembut dan gerakan yang pelan 🤰🏻 📍Houm Yoga, setiap Selasa 10.30#HamilTrimester#PegalSaatHamilTrimester3#PrenatalYogaTrimester2#YogaHamilTrimester3#SenamHamilTM3diRumah
إعجاب
تقييم
تنزيل
reneepettitmakeup
منذ 7 من الأيام
Bumil Dilarang Tidur Terlentang ⁉️😱😱 Pada saat trimester 3 memang dianjurkan bumil tidur miring kiri atau kanan 🤗🥰 Apila bumil tidur terlentang, rahim bisa menekan pembuluh darah utama yang berisiko ganggu aliran darah ke janin 🥹🥹 Trimester tiga itu bumil pasti udah mulai susah tidur, jadi bisa juga pakai bantal hamil karena itu ngebantu banget buat bumil ✅ Menopang perut dan punggung agar tidur lebih nyaman ✅ Mengurangi pegal di pinggang dan punggung ✅ Membantu ibu hamil tidur nyenyak S...
215
تقييم
تنزيل
![Astri Mifta[IQ]](https://ak-br-pic.kwai.net/bs2/overseaHead/20230226214855_BMTUwMDAwNTk0MzkwMDIx_t.jpg)
Astri Mifta[IQ]
منذ 7 من الأيام
Bumil wajib tahu inilah cara mengatasi susah tidur saat hamil trimester ke-3
168
تقييم
تنزيل
NRA 1
منذ 7 من الأيام
19
تقييم
تنزيل
تحميل
