Nossa Casinha 1106
7d ago
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Receitas da Alini
7d ago
Isso vai te surpreender Esse overnight é muito saboroso
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Lanche Viral
7d ago
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Emerson Gonçalves de Moraes
7d ago
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receitasfitnss2.0
7d ago
A receita de hoje é muito rápida e prática. Uma ótima opção pra comer no café da manhã: cheesecake overnight. . Você vai precisar de: -3 a 4 morangos picados bem maduros -1 iogurte natural -1/2 colher de sopa de essência de baunilha -1 colher de sopa de aveia -1/2 scoop de whey do sabor da sua preferência -1 pitada de chia. Modo de preparo está no vídeo, façam
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Café com a Nutri ⚖️💚
7d ago
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liftdetoxx
7d ago
✨ Faça essa PODEROSA lipo caseira com aveia e chia! 🌿 Ingredientes: - 1 colher de sopa de aveia - 1 colher de sopa de chia - 1 copo de água ou leite vegetal Modo de Preparo: - Misture aveia e chia no líquido. - Deixe descansar por 15 minutos. -Adicione mais 200 ml de água e bata bem Como Consumir: - Tome no café da manhã ou lanche. Benefícios: - Reduz medidas naturalmente. - Promove saciedade. - Desintoxica o corpo. Quer emagrecer ainda mais? Acesse o link dos comentários #detox
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Mega Receitas Saudáveis
7d ago
OVERNIGHT OATS FIT #1 • INGREDIENTES: 01 - Aveia Dormida de Mirtilo: Ingredientes: 1/2 xícara de aveia em flocos 1 colher de sopa de sementes de Chia Mirtilo a gosto 1/4 de xícara de iogurte grego tradicional 1 colher mel ou melado 1/2 xícara de leite desnatado ou vegetal Geleia de mirtilo e mirtilos para decorar #overnightoats #Academia #bomdia #viral #kwai
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