Fernando Camargo
منذ 7 من الأيام
trabalhos na irlanda 2025
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irmãsterraoficial🦄
منذ 7 من الأيام
A moto não ligava
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RIA NÃO
منذ 7 من الأيام
Não Ria Não | Se Você Rir - A Frase Mais Conhecida do Siqueira é sua Turma | Tente Não Rir #viraliza #RiaNão #Tentenãorir #Comédia #maisviews
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KALL-EL666
منذ 7 من الأيام
“Nada Pode Parar Quem Foi Escolhido pra Vencer!” Às vezes a vida te testa, te aperta, te puxa pro fundo… mas é justamente aí que você descobre quem você realmente é. ✨ Cada queda te ensina. Cada dor te fortalece. Cada desafio te prepara para o que é seu por direito. 💥
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Diego Machado Personal
منذ 7 من الأيام
🔥 Treino de Ombro Unilateral na Polia 1️⃣ Elevação Frontal Unilateral • Execução: Posicione a polia baixa à sua frente. Segure a manopla com uma das mãos e eleve o braço estendido até a altura dos ombros. • Músculo alvo: Deltoide anterior. • Séries/Reps: 3–4 x 10–15. ⸻ 2️⃣ Elevação Lateral Unilateral • Execução: Ajuste a polia baixa ao seu lado. Segure a manopla com o braço levemente flexionado e eleve lateralmente até a linha dos ombros. • Músculo alvo: Deltoide lateral. • Séries/Reps
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NETFLIX AÇÃO
منذ 7 من الأيام
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Rosa &m ação 🎬
منذ 7 من الأيام
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Dyanna Da silva
منذ 7 من الأيام
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