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TRÊS GERAÇÕES | A beleza verdadeira não nasce da perfeição. Ela nasce do cuidado, da presença, do afeto e das histórias. Mães e filhas. Avós, filhas e netas. Existe algo muito potente quando três gerações de mulheres compartilham amor, experiências, olhares e aprendizado. É nesse encontro que a beleza ganha profundidade. A beleza é um legado que se cultiva diariamente. Celebre a conexão e o afeto que o tempo nos traz. Feliz Dia das Mães 🤍 #diadasmães #belezafeminina #maternidade #mariaca
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MUSCULAÇÃO | 3 dicas simples para quem quer começar a musculação depois dos 40, 50 ou 60 anos. ➡️ Primeira dica 💪 Comece devagar, mas comece. Não precisa levantar peso enorme. O importante é ensinar o corpo novamente a ativar os músculos. Duas ou três vezes por semana já fazem diferença. ➡️ Segunda dica 💪 Priorize orientação. Um professor ou profissional ajuda a evitar lesões e a fazer o exercício certo para o seu corpo, especialmente nessa fase da vida em q preservamos articulações e massa
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Um trecho da minha participação no podcast F***MyBrain!!!! Hosts: @Marina_Machado e @nataliamestre O episódio completo você pode assistir no canal do YouTube e no perfil do Spotify do @fmy.brain
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Acre 01 | Cheguei. Tomando café no mercado da feira de Mâncio Lima. Tapioca com banana. Amo! Logo mais pegando 8h de barco para a Serra do Divisor. Bora nessa aventura comigo? Publicarei uma série dessa minha estada no Acre. E nos dias 9 e 10, tem palestra minha em Tarauacá e Rio Branco, sobre liderança feminina. #kwai #KwaiBrasil #acre #mariacandidatv #amazonia
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BASTIDORES DE CAMPANHA DE BELEZA | Hoje e amanhã, estou fotografando e filmando uma campanha grande. É de uma empresa super tradicional, centenária, que sempre esteve muito próxima das mulheres ao longo da vida. Ainda não posso falar o produto, mas posso dizer que estou testando e sigo bem impressionada com o nível de hidratação e a qualidade dos ativos. É um produto pensado para menopausa, para essa fase em que a gente quer se sentir bem, bonita, com a pele cuidada e com autoestima.
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