Inverted Monkey
منذ 7 من الأيام
Kesalahan Yang Umum Dilakukan Oleh PEMULA | CALISTHENICS
6
تقييم
تنزيل
listychanpokemonn
منذ 7 من الأيام
209
4
تنزيل
Mayong
منذ 7 من الأيام
Rules🚨 *no rest between exercises *2-3 min rest each round *warm up before The round consist of Archer push up 4x Wide push up 4x Regular push up 4x Diamond push up 4x Pseudo push up 4x How many rounds can you go? Ytchannel: Maythenic Save this video ✅ #streetworkout #calisthenicsindonesia #homeworkout #olahragadirumah #mahasiswaolahraga #bakarlemak #invertedmonkey #baramorafitness #swindonesia #makassar #hidupsehat #streetworkoutindonesia
61
تقييم
تنزيل
Teuku Aufra Maretto
منذ 7 من الأيام
2024 Workout Tips#7 Mulai aja dulu, ya ngga? 🤭#invertedmonkey
3
تقييم
تنزيل
Inverted Monkey
منذ 7 من الأيام
Kesalahan Yang Umum Dilakukan Oleh PEMULA | CALISTHENICS
5
تقييم
تنزيل
Teuku Aufra Maretto
منذ 7 من الأيام
2024 Workout Tips#2 Kalau bisa dua-duanya kenapa harus milih? 🤔#invertedmonkey
3
تقييم
تنزيل
🌈T.E.F🌀HAMIDIN🇲🇨
منذ 7 من الأيام
2
تقييم
تنزيل
Mayong
منذ 7 من الأيام
Manfaat exercise ini bagi pria, bisa membuat tungkai/kaki lebih kuat berisi
Adapun bagi wanita, justru exercise ini bisa mengecilkan betis kalian
Dalam menentukan repetisi lakukan secukupnya, adapun jumlah set lakukan semaksimal mungkin
Note--> lakukan exercise ini sebelum sarapan/makansiang/makanmalam
FOLLOW AKUN INI
then
Savethis ✅
#streetworkout #calisthenicsindonesia #homeworkout #olahragadirumah #mahasiswaolahraga #bakarlemak #invertedmonkey #baramorafitness #swindon...
16
تقييم
تنزيل
تحميل
