stephanny e Rodrigo TV
7d ago
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dj_nailson status 🎶
7d ago
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hitsmusicas
7d ago
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vinicius Souza
7d ago
Insônia 2 - Tribo da Periferia_ Hungria Hip Hop _ MC Ryan SP (Official Music Video
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RodrigoPinheiroGL
7d ago
Foda se a insônia 🥂🎼❤️🔥 Imprevisível - Tribo da Periferia #Tribodaperiferia #rapnacional #musica #viraliza #tipografia
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Plantas E Sabores
7d ago
Adeus Ansiedade com Capim-Santo! 🌿✨ Descrição: Tá difícil relaxar ou dormir? O Capim-Santo é o calmante natural que você precisa! Descubra os benefícios dessa planta incrível aqui no Plantas e Sabores. ☕💤 #PlantasESabores #CapimSanto #Ansiedade #SonoBom #DicaNatural
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mulherão
7d ago
qual acordado aí??? qual o motivo da sua insônia? vamos interagir? #insonia #ansiedade #SOUFORTE #kwai
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O Meu Desenvolvimento
7d ago
Cada hora no celular na cama aumenta em 59% o risco de insônia e rouba 24 minutos do seu sono, segundo um estudo com 45 mil pessoas publicado na revista Frontiers in Psychiatry. Dormir mal afeta sua imunidade, humor e saúde geral. A exposição à luz da tela desregula o seu ciclo natural de sono e impacta sua psico-neuroimunologia, te deixando mais vulnerável a doenças. Mas tem solução: luz natural pela manhã, exercícios físicos e luzes apagadas à noite. #SonoDeQualidade #SaúdeMental #InsôniaNunc
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