Jerome | Coach
7d ago
Eat Healthy Fats to Burn Fat 🔥 some of you need to hear this because it’s not common sense!#weightlosstips#fatloss#fatlosstips#burnfat#healthtips#healthyfats#nutritiontips
70
9
Download
Wlz
7d ago
nyesel dulu ga banyak foto pas lagi proses fatloss😃 #fatloss
Like
Comment
Download
infobdgcom
7d ago
Nomor 6 yang paling bikin goal fat loss mu bubar. Mindset yang betul itu segitu ngefeknya ke kesuksesan seseorang. #mariahabits #mindset #fatloss #fatlosscoach #weightloss #turunbb #coach #langsing #diet #gagaldiet #bodytransformation #bodygoal #cara #pejuangdiet #edukasi #yukcaritau
1
Comment
Download
keboendepan
7d ago
Replying to @themidguyy ikut td fatloss program dibimbing cara fatloss one on one. Liat bio
1
Comment
Download
rindu adji
5d ago
5 Tips Fatloss 💪🔥 1. Prioritaskan Defisit Kalori, bukan “Nambah Cardio” Diet itu menang di dapur, bukan di treadmill. Hitung kebutuhan kalori kamu dan potong 300–500 kalori per hari. Kalahin nafsu makan, bukan cuma kalahin beban. ⸻ 2. Protein Wajib Tinggi 🍗 Minimal 1.6–2.2 gr/kg berat badan per hari. Tujuannya biar kenyang lebih lama dan massa otot nggak hilang saat defisit. ⸻ 3. Latihan Beban Tetap Nomor 1, Cardio Cuma Support Jangan tinggalkan weight training. Build muscle = metabolism nai...
Like
Comment
Download
Ryan Syach
7d ago
88
2
Download
dr. Genti
7d ago
Mau turun BB yang bener??? Biar ga keliru, tonton video ini yuk!#fatloss#beratbadan#diet#fatlosscoach#docpreneur#
39
4
Download
Diana | Fitness 🏋🏽♀️
7d ago
23
1
Download
Loading
