Eu e o

Eu escolho viver e não sobreviver. Eu escolho ser simples, porque isso é um valor para mim. Eu escolho ouvir o meu coração e não a razão porque eu não gosto de arrependimentos. Eu escolho olhar em frente porque eu já passei pelo passado.

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Aline Freitas

7d ago

Leia a legenda. 👇 Eu emagreci 40kg em poucos meses depois que fiz isso… E não foi sorte. Não foi genética. E definitivamente não foi dieta restritiva. Foi quando eu entendi que emagrecer é sobre estratégia + constância. É sobre ensinar o seu corpo a funcionar de novo. O que eu comecei a fazer e que mudou tudo: 🍳 1. Proteína em todas as refeições Isso muda o jogo. A proteína aumenta a saciedade, controla a glicose e reduz a compulsão. Quando você faz isso, você para de viver com fome o dia

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Construindo com Will

7d ago

Um equipamento aumento de que vai manter suas ferramentas 🛠️ 🧰 em ordem. E ainda tem um plus ela booze te dar uma renda extra. Se vc tiver interesse neste equipamento digita “EU QUERO” que eu te envio o link. Gostou compartilha e vem construir com Will #construindocomwill #construction #engenhariacivil

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maede3real

7d ago

"Gente, eu não estava doida! Sumiu um Danone da geladeira e eu tive que virar detetive aqui na Portelinha! 🧐 Revirei a casa, interroguei os suspeitos, e vocês não vão acreditar em quem era o verdadeiro culpado... 🤡 Assiste até o final pra ver o 'meliante' confessando tudo! 😂 Meus filhos acham que enganam a mãe, mas aqui o faro é de polícia! 🚔 E na casa de vocês? Quem é que ataca a geladeira escondido? #TeleKwai #kwai #fyp #Humor #viraliza

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Neryleide Severiano

7d ago

Hoje o dia é SOBRE MIM... E eu sou esse tipo de pessoa... Eu gosto de pensar sobre mim, gosto de analisar meus erros e acertos e acima de tudo, gosto de todos os dias TENTAR SER UM SER-HUMANO MELHOR... Eu sou GRATA a Deus por mais um ANO DE VIDA e pela oportunidade de em mais um ano ESCREVER minha NOVA HISTÓRIA... Eu tenho ORGULHO da pessoa que eu sou❗️ Obrigada Papai Celestial.

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🌎 VoltaAoMundo 🌎

7d ago

Eu falar a verdade não lembrava o nome que como isso se chama, se você sabe qual é o nome coloca no comentário pra mim aqui porque pra mim a cabeça é vagem. É claro que eu posso estar errado não tenho certeza.

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Marcos Caiado | Vida nos EUA🇺🇸

7d ago

💰 Você ainda está pagando preço cheio nas suas compras nos EUA? No meu Reels eu mostrei um app de cashback que pode ajudar você a economizar e receber dinheiro de volta em produtos que você já compra. 🛒💵 E eu quero te ajudar a começar a partir de agora! 👉 Comente “CASHBACK” ou me chame no Direct que eu te envio o link bonificado e te explico como usar. Depois que você aprender, pode começar a economizar em muitas das suas compras do dia a dia. 🇺🇸💰 Não é sobre gastar mais. É sobre apr

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Construindo com Will

7d ago

Chega de sofrer esticando tela de aço!!!! Como eu sempre siso com a ferramenta correta o trabalho rende e evita acidentes. Você consegue ter prazer no trabalho porque é possível executar o trabalho com qualidade e agilidade. Gostou compartilha e vem construir com Will #construindocomwill #tela #construção

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