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🍇 Bombom de Uva na Travessa — Saudável/Fit Ingredientes Creme 1 xícara de leite em pó 1 pote de iogurte natural ou grego sem açúcar 2 colheres de leite 1–2 colheres de adoçante culinário 1 colher de essência de baunilha Montagem 2 xícaras de uvas verdes ou roxas, lavadas e sem sementes Cobertura 100 g de chocolate 70% cacau 2 colheres de creme de leite light ou iogurte natural Modo de preparo Misture o leite em pó, o iogurte, o leite, o adoçante e a baunilha até forma
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🇧🇷🇺🇸 O que as pessoas realmente admiram não são bens materiais, mas ver alguém que encontrou o seu propósito de vida. Quando você descobre para o que nasceu e assume a sua essência, tudo muda! Você vence as batalhas diárias e faz a sua caminhada com vontade, entusiasmo e alegria. Honre a sua natureza e siga firme no seu propósito! ✨🦅 What people truly admire isn't material possessions, but seeing someone who has found their life’s purpose. When you discover what you were born to do and embr
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🍰 Pavê Fit de Leite Ninho Ingredientes: 2 xícaras de leite em pó desnatado 2 potes de iogurte natural desnatado 1 colher de adoçante culinário 200 ml de leite desnatado ou vegetal 1 pacote de biscoito integral ou de aveia 1 colher de amido de milho 1 colher de essência de baunilha Modo de preparo: Misture o leite em pó, o iogurte, o adoçante e a baunilha até formar um creme. Dissolva o amido de milho no leite e leve ao fogo baixo, mexendo até engrossar. Misture o
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Bolo de banana fitness 😋 Ingredientes 3 bananas maduras amassadas 2 ovos 1 xícara de aveia em flocos finos ou farinha de aveia 1 colher de canela em pó 1 colher de fermento químico em pó 1 colher de essência de baunilha 2 colheres de uvas-passas ou tâmaras picadas Nozes ou castanhas picadas a gosto Modo de preparo Pré-aqueça o forno a 180°C. Amasse as bananas e misture com os ovos. Acrescente a aveia, a canela
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A engenharia está nos detalhes 🤔👇 Muitas vezes, a gente trava diante de um problema complexo esperando a ferramenta perfeita, o orçamento ideal ou a condição impecável para agir. Aí vem um vídeo desses e dá um “choque” de realidade. Pode parecer simples , mas o que vemos aqui é a essência da resolução de problemas: recurso + criatividade. 💡 Na obra você foca no que falta ou no que você tem em mãos para organizar a bagunça?
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🍮 Pudim de Leite Fit — cremoso e sem açúcar Ingredientes: 3 ovos 500 ml de leite desnatado 4 colheres de leite em pó desnatado ½ xícara de xilitol 1 colher de essência de baunilha Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar bem homogêneo. Coloque em uma forma de pudim. Leve ao forno em banho-maria, a 180 °C, por aproximadamente 40–50 minutos, ou até firmar. Espere esfriar e leve à geladeira por pelo menos 4 horas. Desenforme e sirva geladinho. 😋🍮 Dica:
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