coach_nayla
7d ago
4 MEJORES EJERCICIOS PARA ENTREPIERNA#MUSLOINTERNO#ADUCTORES#EJERCICIOS#RUTINAS#Fitness#EJERCICIOSENCASA#FLACIDEZ @coach_nayla
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🏋️♀️🏋️♀️LA GUERRERA 🤾🤾
7d ago
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rerovira
7d ago
Holi! Seguramente haz visto mis videos con cuerda y ya te salen algunos saltos… y ahora que sigue ?? Pues toca llevarlos a prueba y practicarlos constantemente… eso si, con una rutina súper divertida, dinámica y efectiva!#ejercicio#bajardepeso#tonificar#ejercicioencasa#saltarlacuerda#jumprope#tutorial#rutinaguiada#rutina#cardio música x Marscelo Apache - Superlove
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soyjorgeelbomberofitness
7d ago
❌🛑No comas Pan 🍞❌🛑#levantate#levantatepreentreno#EntrenamientoPersonal#NutriciónSaludable#VidaSaludable#PérdidaDePeso#EjerciciosEnCasa#Gimnasio#AlimentaciónSana#Bienestar#Fitness#EntrenamientoFuncional#ComerLimpio#SaludMental#EjerciciosCardio#MetasDeFitness#EntrenamientoDeFuerza#MotivaciónFitness#HábitosSaludables#CuerpoSano#TransformaciónFísica#NutriciónDeportiva#PlanDeAlimentación#RecetasSaludables#SuplementosNutricionales#ConsejosDeSalud#MenteSanaCuerpoSano
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fit.generation
7d ago
🔥TREMENDO CANALILLO 🔥 👀 Si quieres marcar la famosa raya del pecho y desarrollar unos buenos pectorales, nuestro compañero @Aitor Zabaleta-Korta te cuenta cómo conseguirlo: 1️⃣ Parte superior: incorpora ejercicios como el press inclinado y los cruces de poleas hacia arriba para darle más volumen. 2️⃣ Parte media: ejercicios como el press banca plano, aperturas y cruces de poleas horizontales son tus mejores aliados para fortalecer la zona más grande y fuerte. 3️⃣ Parte inferior: los fondos ...
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yogadelarisaes
7d ago
LIMPIA TU CEREBRO de pensamientos negativos haciendo este ejercicio. Hazlo y me cuentas.#yogadelarisaedurne#hilomental#ejerciciosyogadelarisa#ejercicioyogadelarisa#reirsinmotivo#yogadelarisa#yogadelarisaespaña#cambiatuestadodeanimo
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Farezafeb
7d ago
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javierpfitness
7d ago
Ciela una rutina de cardio sin implementos 💋 hazla 🔥##ejercicioencasa#entrenamientoencasa#Fitness#flacidez#sobrepeso#obesidad#mujeres#latinas#musculos#dieta#estulodevidasaludable#sedentarismo#usa#españa
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