Ejercicioscardio

Victoria🍩

7 dias atrás

Si haces movilidad en lugar de cardio al inicio te queda la energía intacta para los ejercicios de fuerza✨#gym #parati

Curtir

Comentar

Baixar

recuperacionfuncional

7 dias atrás

Los 3 hábitos que retrasan el envejecimiento! 💪🏻#envejecer #ejercicio #ejerciciosencasa #salud

Curtir

Comentar

Baixar

soyjorgeelbomberofitness

7 dias atrás

Curtir

Comentar

Baixar

soyjorgeelbomberofitness

7 dias atrás

No se hagan tatuajes nunca ni en la cara ni en el cuello si quieres tener alguna ves un trabajo que valga la pena ..#levantate #levantatepreentreno #EntrenamientoPersonal #NutriciónSaludable #VidaSaludable #PérdidaDePeso #EjerciciosEnCasa #Gimnasio #AlimentaciónSana #Bienestar #Fitness #EntrenamientoFuncional #ComerLimpio #SaludMental #EjerciciosCardio #MetasDeFitness #EntrenamientoDeFuerza #MotivaciónFitness #HábitosSaludables #CuerpoSano #TransformaciónFísica #NutriciónDeportiva #PlanDeAlimentación #RecetasSaludabl...

1

Comentar

Baixar

Viola dwi ocktavia 123456789

7 dias atrás

Let’s go to the gym 🏋🏽‍♀️❤️'#ejercicio #ejerciciosencasa #bajardepeso #workout #absworkout #grwm #entrenamientoencasa #ejerciciosdepiernas #motivation #legworkout

4

Comentar

Baixar

David.martinez.training

7 dias atrás

Mejora tus #gimnasticos en #crossfit Te dejo mi top3 ejercicios para conseguir tus #pullups y tus #toestobar

Curtir

Comentar

Baixar

marianoentrenador

7 dias atrás

💪 ¿Quieres perder grasa y verte más definido? El error más común es pensar que el cardio lo es todo, cuando en realidad el entrenamiento de fuerza es lo que activa tu metabolismo y hace que quemes calorías incluso en reposo. Un buen día de espalda no solo te ayuda a perder grasa, también mejora tu postura, protege tu columna y equilibra tu físico para que se vea más atlético. 👉 Lo ideal es combinar ejercicios de tracción vertical y horizontal junto con trabajo de bíceps. Con eso trabajas toda...

Curtir

Comentar

Baixar

coach_nayla

7 dias atrás

4 MEJORES EJERCICIOS PARA ENTREPIERNA#MUSLOINTERNO #ADUCTORES #EJERCICIOS #RUTINAS #Fitness #EJERCICIOSENCASA #FLACIDEZ @coach_nayla

Curtir

Comentar

Baixar