EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL
7d ago
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lugar. fitness
7d ago
você já se fez essa pergunta? então...👇👇 A dieta é essencial no treinamento, fornecendo energia, auxiliando na recuperação e promovendo o crescimento muscular. Uma alimentação equilibrada potencializa os resultados e evita a fadiga. #dieta #emagrecimento #Treino #Musculação
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Metrópoles Oficial
7d ago
O ano começa e, com ele, novas metas e objetivos em prol de uma vida mais saudável. Em busca de um estilo de vida equilibrado, com saúde e bem-estar como prioridades, não basta apenas controlar as calorias da dieta. Além daquilo que devemos priorizar, é de se repensar também sobre o consumo de substâncias tóxicas ao organismo. Para a infelicidade de alguns, as bebidas alcoólicas estão inclusas nesta lista. #kwainotícias
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Emagrecer
7d ago
💡 Sabia que você pode comer os mesmos alimentos tanto para ganhar massa quanto para emagrecer? A diferença está nas quantidades! 🍽️✨ Com um bom controle dos macros, é possível encaixar tudo na sua dieta. E sim, existem alimentos mais estratégicos para cada objetivo, mas o importante é encontrar o equilíbrio! 👉 Me conta: qual é a sua maior dificuldade na dieta? Estou aqui para ajudar! ❤️ 📸: @mariliareisfit Super recomendo! #alimentação #dietaequilibrada #ganhodemassa #emagreciment
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🍐 Saúdefitness🍐
7d ago
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dieta equilibrada 🥦🍳🍞🍫💪
7d ago
Nem toda gordura é ruim pra saúde,vale lembrar que o excesso sempre é prejudicial #Saúde #ALIMENTAÇÃO #dieta #foco #emagrecerprasempre
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PEGADiNHAS
7d ago
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dieta equilibrada 🥦🍳🍞🍫💪
7d ago
Cuscus ou tapioca? Se seu foco for emagrecer,os dois são ótimos aliados na dieta, porém o cuscuz vc pode consumir uma porção maior pois tem menos carboidratos. #calorias #Cuidados #vidasaudavel #cuscuz #tapioca
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