Dietaequilibrada

Comer alimentos que crescem acima da terra é uma escolha inteligente para uma dieta saudável e equilibrada. Estes alimentos, como frutas, vegetais, legumes e algumas nozes, oferecem diversos benefícios: 1. **Nutrientes Essenciais:** São ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes vitais para a saúde. 2. **Fibras:** Contribuem para a digestão saudável e podem ajudar na manutenção do peso. 3. **Baixas Calorias:** Geralmente, têm menos calorias do que alimentos processados. 4. **Hidr

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sonhadores do futebol

منذ 7 من الأيام

opções de almoço para dieta. #cariani #dieta #emagrecer #emagrecimento #disciplina

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Gabriela Lima

منذ 7 من الأيام

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منذ 7 من الأيام

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منذ 7 من الأيام

Com uma dieta equilibrada, você vai reduzir bastante a barriga 🥵🔥 . . Thanks for sharing @rohit_fitness92 . . #viral #reels #instagram #viralvideos #dica

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Receitas Saudáveis 🍎

منذ 7 من الأيام

As saladas são nutritivas e oferecem benefícios como alta ingestão de fibras, vitaminas e minerais. Elas ajudam na digestão, no controle do peso e na hidratação, tornando-se uma opção saudável e equilibrada. Ig: lar_da_deinha #salada #dieta #refeicao

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como_emagrecerpr

منذ 7 من الأيام

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VANDA COMPARTILHA

منذ 7 من الأيام

Café da noite #registrodevida #rotinadiaria #KwaiChef2025 #omelete

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